月经期间吃活血化瘀的食物以及药物排淤血。
月经期间，部分女性经血排出不畅，可能会淤积在宫腔内，此时，女性可通过次活血化瘀的食物以及药物来促进淤血的排出，可以进食乌鸡汤、茉莉花茶等食物，也可以在医生的指导下吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒等药物，都可以起到疏肝调经的作用。另外，在此期间，女性应注意保暖，避免接触过凉、过潮的环境，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
月经有淤血可能是正常现象，也可能是血液瘀滞导致的。子宫内膜的周期性脱落可能会形成月经，如果月经排出过多，可能会导致少量的血液在局部堵塞，造成淤血，此时一般是正常现象。但是如果女性受凉、进食生冷的食物，可能会导致女性子宫内的血液循环不畅，造成血块形成，出现少量的淤血。女性在月经期间需要注意保暖，可以适当热敷，以促进局部血液循环。
舌下血管发青淤血，是体内血液循环不畅的一个很明显的表现，有两个原因，可能是体内血液粘稠度增大，所以淤血。也可能是素体阳气虚，现在又兼有血淤，基本病机还是阳气虚弱导致的血液运行不畅而淤。
通常情况下，月经淤血可能是、烦躁不安、闷闷不乐等不良的情绪，使肝气郁滞，体内血行不畅引起的。也可能是经期身体受寒着凉，对子宫造成刺激，使子宫收缩，局部肌肉发生痉挛，经血排出不畅引起的。如果患者平时不注意饮食不注意，经常生冷、辛辣刺激的食物，也可导致月经淤血。建议患者注意休息，注意保暖，可以适当进行热敷，并适量喝热水。
一般情况下，女性来例假的时候会出现棕色的分泌物，这与气血不足、气血瘀阻、寒凝血瘀、气滞血瘀等因素有一定的关系。女人的血液循环不足，血液循环缓慢，月经量也会相应的下降，从而形成棕色的经血。如果是由于受到寒冷或者是由于愤怒而引起的气血瘀阻，从而产生瘀血，则会表现为棕色或者是黑色的经血，也会伴随着疼痛。平时要注意饮食、作息、注意保暖等方面的调理。
一般情况下，大腿内侧有红斑像淤血可能是由紫癜、股癣等原因造成的，具体内容如下：
1.紫癜:若患者因剧烈运动,导致大腿用力过猛,就可能会诱发紫癜，出现大腿内侧有红斑像淤血的情况.需要到医院做血常规，看看血小板、凝血功能有没有不正常，再针对具体的症状进行相应的处理。
2.股癣:股癣是较为常见的皮肤疾病,主要分布在臀部周围,一般在红点后红斑的周围会有轻微的剥落，并且有一定的界限,因此大腿内侧有红斑像淤血可能是股癣造成的。
