血糖高可以吃洋葱吗

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血糖高可以吃洋葱吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
洋葱的升糖指数比较低,糖尿病人是可以吃的。得了糖尿病并不是什么都不能吃了,而是要尽量控制每天总热量。尽量多吃升糖指数、含糖量低的食物。少吃热量过高的东西,比如甜食、油腻煎炸的食物。糖尿病要养成良好的饮食生活习惯,做到定时定量定餐。饮食控制的同时要多做有氧运动,比如骑自行车,快走,慢跑等等。如果饮食控制和运动锻炼血糖仍然不能达标,就需要选择适合的降糖药物。
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相关问答

高血糖或是糖尿病避免食用一些含糖量较多的食物,高血糖可以食用一些洋葱,高血糖需要控制饮食,多增加一定的运动,可以多餐少食的方法,吃洋葱适当即可,避免单一饮食,导致营养不均衡。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕最好不要吃生洋葱。
因为首先孕妇在饮食上就需要避免食用辛辣刺激,生冷油腻的食物。而洋葱是属于刺激性比较大的食物,虽然洋葱营养成分极其丰富。洋葱富含钾、锌、维生素C等微量元素和矿物质,具有降血压,降血脂的功效,但是最好不要生吃,最好是煮熟了吃。在孕期需要注意饮食搭配,防止营养过剩,以免给肠胃带来负担。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃生洋葱,但建议少吃。
孕妇在食用时尽量炒熟后食用,洋葱是比较常见的蔬菜,营养成分丰富,尤其是一些植物化学物质,可以起到抗氧化的作用,对妊娠期高血压有着良好的预防作用,同时含有钙质,有助于胎儿骨骼发育。
但是洋葱有一定的刺激性,洋口味辛辣,孕期的孕妇容易产生便秘,要根据自己的体质食用,以免加重便秘或者痔疮。在孕期要合理饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,比如橙子、柚子、香蕉、苹果等可以减轻便秘。

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孕妇在怀孕期间是可以吃洋葱的,原因如下:
洋葱是含有丰富的营养物质的一种蔬菜,它可以起到一个杀菌、抵御流感、抗寒的作用,所以孕妇是可以吃的,对孕妇的身体抗疾病能力有帮助,孕妇适量的食用可以增强抵抗力,但是因为洋葱是具有刺激性的食物,所以孕妇还是要少吃。建议孕妇在在怀孕期间的饮食还是要注意饮食搭配,做到营养均衡。

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胃溃疡可以吃洋葱,但注意要煮熟以及适量,具体分析如下:
胃溃疡患者可以适当的食用煮熟的洋葱。洋葱富含维生素C、糖分、蛋白质等多种对人体有好处的物质,可以帮助皮肤修复和修复粘膜的保护作用。洋葱富含前列腺素A,具有扩张血管、改善胃壁周围血液循环,可以促进胃溃疡愈合的功效。此外,洋葱还具有助消化、杀菌的作用,对消化不良、清除肠胃中的有害细菌也有一定的作用。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

怀孕妇女可以食用洋葱,不过要注意控制用量。
洋葱是一种常见的蔬菜,具有杀菌、抗病毒、防止流感等功效。怀孕期间可以食用洋葱,有利于补充营养物质,但是最好不要食用过多,因为它的味道比较辛辣。孕妇在怀孕的时候要注意饮食要平衡,饮食要以清淡为主,避免吃油炸、生冷、辛辣刺激的食品,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素和微量元素,做好孕期的身体保健。

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