变异性哮喘患者如果哮喘控制得较好，身体状况感觉良好，是可以适当的进行锻炼，但应根据自己的能力进行锻炼，不可超出自己的身体耐受力，否则可能诱发哮喘。因跑步时体内失水比较多，当气道失水较多时，极易导致哮喘发作。患者平时应尽量避免接触过敏原，同时按照医生要求服用止咳平喘药物来控制哮喘，这样就可以进行适度的体育锻炼了。
有支气管哮喘可以跑步，适当地跑步可以提高哮喘患者的肺功能，而且有助于增强抗病能力。因此要注意保持病情的稳定，运动的患者需要满足以下条件：
1、患者平时没有气喘、气短、咳嗽等症状。
2、没有夜间表现，或每个月出现一次以上的症状。
3、没有急性发作。
患者也要注意运动必须结合自身实际情况，应当循序渐进、劳逸结合。
虽然哮喘是没有办法根治的，但是使用正确的方法可以很好的控制哮喘的发生，尽可能降低哮喘给生活带来的影响。因此哮喘患者一定要端正心态，日常生活中注意远离引发哮喘的因素，通过规范的治疗起到控制症状，减少发作的目的，并不是像一些投资者想的那样，没有办法根治就想放弃治疗，规范治疗和规范用药对于哮喘患者来说是非常重要的。
孩子出现哮喘的症状主要表现为咳嗽，咳痰，气喘，可以伴有发烧，食欲不振，精神萎靡，哭闹，睡眠不好等表现。引起的原因不清，可能与抵抗力下降后，受凉引起的细菌感染有关系，不排除对冷空气，花粉，尘螨，动物皮毛，有害气体等过敏有关系。
一般情况下，哮喘儿童没有发作时可以做适量运动，具体内容如下：
哮喘患儿在没有出现急性症状之前可以进行运动，并且在临床上也是倡导进行一些有利于肺活量的运动，比如游泳、打网球等。如果出现了急性发作，或是有明显的运动性气喘，那么在进行体育锻炼前要注意做好防护措施。比如，要参加一场竞赛，或是要进行一次试验，在锻炼的时候，可以喷洒一些皮质类固醇，或是用来抑制支气管的抽搐，防止哮喘的发生。因此，对于儿童在缓解期间可以适当的锻炼，但是不能做太大的锻炼。
哮喘可以吃灵芝，花旗参等，这个对病情不会有太大的影响，饮食方面尽量清淡为主，少吃刺激辛辣的食物就好，要注意饮食均衡，保持心境平和，坚持进行适量的运动，增强体质，不宜过度劳累，多吃润肺食物。
