坐月子可以做哪些家务

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坐月子可以做哪些家务
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
产后气血大亏,体质虚弱,产妇需要充分的休息调理,才能恢复到孕前的状态,所以坐月子很重要。但并不意味着坐月子一定要一直卧床。适当的下床活动,做一些力所能及的家务,不仅可以促进体力的恢复,还有助于恶露的排出。例如扫地、叠衣服等工作量不会很大的家务,对产妇身体的恢复是有好处的。但需要长期弯腰或久蹲的家务,则暂时不建议产妇做。
相关问答

一般情况下,怀孕初期,孕妇可以做一些家务活,但是家务活要有选择性。具体情况分析如下:
孕妇可以做一些简单的家务活,比如洗内裤,刷碗,擦桌子等等。但是不建议做一些比较累的家务活,比如蹲在地板上擦玻璃,这些都是绝对不能做的。怀孕初期容易流产,如果身体过度劳累,经常弯腰下蹲都有可能导致先兆流产。怀孕初期要注意多休息。还要保持情绪稳定,不能有太大的波动。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,怀孕了不能做活动幅度过大、负重等家务,具体内容如下:
在怀孕后,女性身体负荷增加,运动能力下降,如果做动幅度过大、负重等家务,可能会导致女性出现阴道出血、腹痛等症状,严重时可能导致女性流产。在这个阶段,女性要注意多休息,可以做一些比较轻松的家务,按照自己的身体状况和感觉来做,在出现不适感后要立即停止。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

骶骨骨折不能从事家务活。
骶骨骨折是指因外力或间接作用于骶骨而导致的外伤,例如高空坠落、车祸等。治疗后,根据病情的轻重,一般需要1-3个月的时间。在康复期间,如扫地、擦桌子等,很可能会对骶骨的骨端造成更大的压力,从而延长骶骨的愈合时间。若有剧烈的家务活,可能导致骶骨末端出血。另外,在做家务活的时候,还会造成骶骨的错位,从而造成大小便不适、腿部疼痛等,有的还会出现骨折的畸形愈合。在康复的这段时间里,要尽可能的多卧床,在骶骨没有完全康复之前,不要从事任何的家务活。恢复后可以在医生的指导下进行一些简单的家务,比如扫地等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,流产之后休息两三天就可以适当的活动。简单的家务活是可以干的。不是干重体力的劳动就可以了。不知道现在有没有腹痛和阴道流血的情况。一般情况下,流产之后流血不会超过七天。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

坐月子炖排骨汤可以放些葱姜蒜,香叶,桂皮,适量盐和枸杞调味的。产妇身体虚弱,注意卧床休息,饮食营养,多吃肉类,蛋类,牛奶,花生猪蹄汤,鲫鱼汤,乌鸡汤来增加营养,促进身体的康复和促进乳汁分泌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

产后饮食调养中,不能够食用辛辣刺激性食物,否则会影响到产妇的肠道功能,还会引发产后痔疮,产后大便不通,产后口舌生疮等问题。哪些食物属于辛辣食物,其实很好解答,像辣椒,大蒜,葱姜等就属于辛辣食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声