指在月经前后的1周或者7-8天左右是相对的安全期，其他时间比较危险的阶段。安全期是指没有成熟卵泡排出，并且发生无保护性生活不会怀孕的阶段。除去月经周期中排卵的时间，其他时间都应该是相对的安全期。
所谓的前7后8，是指月经第1天的前7天和后8天，这就是属于安全期。因为这时期主要是黄体期和月经期，以及卵泡期，通常在这段时间就没有卵泡的长大排出。同房不采取避孕措施的情况下，怀孕几率都特别低。
如果月经比较规律，那这个说法还是有依据的，所以具体情况其实是因人而异的，如果不打算怀孕，建议还是要有一定的避孕措施，因为在安全期也是有可能会意外怀孕的，注意安全较好。
月经的前七天和八天是安全期，是不宜怀孕的。但安全期，也是相对的，也有可能怀孕的，在安全期同房怀孕的可能性不是很大。但是安全期并非绝对安全，有时候排卵会提前，或者延后，是有怀孕的可能的。
安全期通常理解的意义是说在这个时候同房是安全的，一句话叫前三后四，也就是月经干净后的前三天、月经来潮的前四天不是排卵期，同房可能不会怀孕。但是排卵期会受到很多因素的影响，比如天气、心情、压力，这些会使排卵期提前或者是推后，所以根据安全期避孕方法不可靠。
