月子里受风头疼，首先需要做好保暖，头部可以戴帽子或是头巾，需要卧床静养，因为受风是外邪入侵导致的，所以需要通过发汗，排除体内的寒气，再就是可以喝一些红糖姜水，也可以达到驱寒祛风的效果，同时保证充足的睡眠，但是如果头疼的厉害，还是及时去医院检查处理，以免因为就诊不及时，延误病情，引起其他病变，月子里一定要保养好身体。
对于受风引起的头疼可以给予头部热敷、泡热水澡，汗蒸、进行头部推拿按摩、针灸.、神经电刺激等促进血液循环，缓解头疼症状。注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，注意头部保暖，清淡饮食，多喝热水。
这种坐在月球上时由风引起的头痛可能主要是由于风邪堵塞经络，少数可能是由于脑血管痉挛或神经性头痛。你可以去医院检查一下。治疗时还可以服用一些中成药祛风通络。具体的药物应该遵循医生的建议。或者选择针灸和物理疗法来帮助改善症状。
解决睡觉起来头疼的方法有很多，要注意睡觉的时间，睡觉的时间并不是越长越好，如果午睡应该是15分钟到半个小时，夜晚睡觉7-8个小时。在起床后可以通过慢跑、散步等方法来缓解，也可以喝一些缓解头痛的茶饮，比如将新鲜的柠檬切下一两片，然后放入适量的盐，用水冲泡饮用。可以用温水洗脸或者对额头进行热敷。
通常情况下，头昏头疼可以通过按摩、口服药物、休息等方式来缓解。具体情况分析如下：
1.患者可以在一个安静的环境中休息，避免过度的脑力劳动，可以按摩太阳穴和头部的疼痛部位。
2.如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊或其它镇痛药进行缓解。
3.如果长期没有休息，建议需要保证充足的睡眠，多休息。
