颈椎转动咔咔响的处理方法有锻炼颈椎肌肉、锻炼颈椎肌肉等。
患者可以通过颈椎牵引治疗改善,每天牵引1-2次,让颈椎的小关节恢复正常,缓解颈椎的压力,缓解关节运动中出现的摩擦音。其次是锻炼颈椎肌肉,每天6-8次,每次做12-16次。加强的肌肉能有效地保护颈部和关节,降低关节的噪音。患者应注意保暖,防止腰部受凉,适当锻炼增强腰背肌强度。
颈椎经常出现眩晕的情况可以通过以下措施进行治疗:
1.颈椎制动一星期以后出现的眩晕现象减轻,可以通过进行颈椎前后部肌肉的力量和强度锻炼来改善颈椎的稳定性,同时还可以防止出现脑供血不全的情况,减轻眩晕的情况
2.如果保守治疗不起作用,建议采取外科治疗,扩大椎间孔,切除突出的椎间盘和钩椎,消除对脊椎的压力和刺激,减轻眩晕的发生。
患者应控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,高纤维食物,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。
颈椎僵硬咔咔响需要到医院进一步检查,平时也可以适当服用一些调节骨代谢的药物,同时也可以适当活动一下脖子。颈椎僵硬出现响声,是局部的颈椎退行性变导致的,也有少数可能是因为关节骨质增生。
颈椎病引起的脖子响可通过以下方法进行治疗:
颈椎病引起脖子响是因为颈椎部位的关节突关节出现了退变,导致关卡韧带出现松弛,进而在活动时就会出现异响。可以通过改善日常姿势,保持关节周围的韧带与肌肉放松状态来缓解症状。其次还有注意保暖,可以适当的对局部进行热敷,促进血液循环,也能够缓解疾病症状。另外,在日常生活中还需要避免猛烈的转头。
是因为颈椎骨质增生压迫到了颈椎动脉,而导致的脑供血不足引发的头晕症状。要将颈部的姿态调整以及必要的颈部外固定,可以防止压迫动脉程度继续加重。可以做些适当的牵拉复位手法,让颈椎间隙增宽,缓解骨质增生附近的压力。