腰间盘突出压迫神经康复训练

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腰间盘突出压迫神经康复训练
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰间盘突出压迫神经导致坐骨神经痛,可以进行的康复训练包括以下几个方面:
1. 加强腰背肌的功能锻炼。例如小燕飞、五点支撑等运动可以强壮腰背部肌肉,稳定脊柱关节,减轻椎间盘突出带来的腰椎不稳和缓解腰部疼痛。
2. 采取悬吊牵引或利用专业的牵引床进行康复训练。悬吊牵引可以使椎间隙扩大,减轻椎间盘突出对神经根的压迫。
3. 加强股四头肌和小腿腓肠肌的肌力锻炼。有的患者椎间盘突出时伴随肌肉的萎缩,因此肌肉的主动收缩锻炼可以避免肌肉萎缩。
4. 推荐患者进行游泳等康复锻炼。游泳不仅可以对脊柱椎间盘以及核心肌进行锻炼,还可以避免关节的损伤。
腰间盘突出患者的康复训练需要综合考虑疼痛、功能状态等因素,采取个体化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗,定期进行康复训练,以达到缓解疼痛、恢复功能的目的。
相关问答

腰间盘突出压迫神经时可能会出现腰痛,并且疼痛可能会延伸至臀、腿、足等部位。
当马尾神经受损时,可能会导致会阴区的知觉下降,排尿困难。体检会发现患者的下肢肌肉力量下降,或是出现了皮肤的敏感反应。膝关节的弹跳反应会增加或减少,而跟腱的反应会变得更差。踝部和足部背伸、跖屈肌力下降;伸直腿测试和强化测试均为阴性。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出手术后康复训练如下:
术后由于椎间盘突出可能会引起出血和创面的疼痛,建议在术后先注意休息,在病情稳定后进行直腿抬高运动拆线后可以进行五点支撑、三点支撑和小飞燕训练,主要是仰卧,双肘、后脑、脚后跟发力,将小腹抬起来,形成五点支撑,也可以不使用手肘进行三点支撑和小飞燕练习,这样可以增强腰肌的强度,同时也能保护脊柱,防止疾病再次发生。患者康复之后可以进行康复治疗,比如康复球、倒走、太极拳、游泳等有氧运动。

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腰间盘突出压迫神经腿疼可以通过以桥式、靠墙静蹲、腹式呼吸、躺直抬腿牵伸等动作进行训练。
腰椎间盘突出会对脊柱神经造成压力,导致同一侧的大腿神经辐射痛,如果病情加重,可能会导致双腿无法完全伸直,可选择躺在硬板床上,服用一些抗炎止痛、营养神经的药物,以及肢体少量的锻炼。
锻炼要逐步进行,一旦出现了病情恶化的情况,就要及时终止锻炼。如果有神经压迫的情况,可以服用一些有营养神经的药物。

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腰间盘突出压迫神经能治好。
腰间盘突出的患者因为腰间盘突出压迫了神经,导致了神经根附近的水肿,可能会引发腰痛,髋关节和大腿的疼痛,此时可以通过吃一些舒筋活络,活血化瘀,营养神经和镇痛的药来改善症状,比如丹鹿通督片、甲钴胺、布洛芬缓释片等药物。还可以通过针灸,推拿,按摩,牵引理疗等方法来缓解疼痛症状。

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腰间盘突出压迫神经脚麻可以通过药物、接触压迫等方式进行治疗。
通常情况下,腰椎间盘突出对神经造成的损伤导致了足麻,要及时的进行营养神经的处理,并消除神经的承受压。治疗腰椎间盘和腰椎间盘的狭窄,缓解了神经的压力。神经根压迫缓解以后,脚麻等情况会慢慢好转,要及时进行药物干预,避免出现肌肉萎缩、跛行等症状的出现。

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腰间盘突出压迫腿神经可通过以下方式进行处理:
腰椎间盘突出症是指腰间盘突出压迫神经引起了症状。建议患者先采取保守治疗,通过针灸环跳穴、承山穴、委中穴、昆仑穴加腰部夹脊穴,大肠俞、膀胱俞、腰阳关等足太阳膀胱经的穴位来改善症状。还可以通过椎间盘内注射臭氧、胶原酶等方法进行溶解椎间盘的髓核,使其发生收缩,从而减轻腰椎间盘的凸起。还可以应用甘露醇进行脱水消肿,同时还可以用复方丹参注射液来缓解下肢出血的症状。

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