有牙龈频繁出血，主要是考虑存在牙龈炎的原因造成的。对于牙龈炎来说，首先是需要改善口腔卫生环境，定期进行超声波洗牙等方法来进行改善，缓解。可以去医院口腔科洁牙治疗为宜。注意保持口腔卫生。多食蔬菜水果。忌食辛辣食物。
考虑是牙龈炎导致的，往往与牙结石牙菌斑有关系，对于首先需要到医院口腔科做超声波洁牙。洁牙后症状会明显的缓解，目前常用的洗牙为超声波洁牙，超声波洁牙是通过是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。
数是牙石刺激局部牙龈，使牙齿局部的牙龈水肿渗出等炎症性改变，毛细血管的能透性增加，当刷牙时接触到牙龈时就会容易出血，如果不是牙石牙龈炎引起的牙齿出血，请到医院作血常规检查以排除血液疾患，出血也可能是血液系统疾病引起的，比如白血病，血友病，出血性紫癜等。
牙龈出血牙结石建议洗牙，平时多注意口腔卫生。
对于牙结石过多的情况下，通常是因为清洁不到位的原因，如果想要快速去除，一般是可以选择洗牙的，能够将牙缝内的牙结石完全清理，从而改善口腔的卫生情况。并且在洗牙之后，饮食上要以清淡为主，要养成勤刷牙的习惯。
建议：平时多注意口腔卫生，至少早晚刷牙一次，每次三分钟以上，每个牙面刷到位，标准的bass刷牙法。
问题分析：您好，根据您所述的情况分析，牙龈萎缩是由于牙龈出现局部营养代谢功能障碍，无法通过消化吸收到维生素养份，长期处于营养不良状态而导致。牙龈萎缩多数是由牙周炎引起或加剧，同时出现牙龈出血、口腔异味、牙龈颜色深红发紫、牙结石严重等症状。
意见建议：建议最好到正规牙科检查，以便及早查因，对症治疗，注意口腔清洁，希望对你有帮助，祝你身体健康。
