脚崴了一般指踝关节扭伤，在运动中常见，严重者可导致踝关节骨折。一般来说，可以从以下方面来判断是否骨折，具体内容如下：
1.骨折的一般症状是疼痛、局部软组织肿胀和功能障碍。一般软组织肌腱损伤也会有这三种症状。但骨折有三个特殊征象，即畸形、骨摩擦音或骨摩擦感、活动异常。这是区别骨折和踝关节扭伤的主要特征。如果有骨折的三个特殊征象之一，就一定有骨折，但不代表没有这三个征象就不是骨折。
2.轻微的裂缝性骨折很难与踝关节扭伤相区分，必须通过X线甚至CT进行诊断。
通常情况下，患者可以通过完善检查知道骨折愈合了。具体情况分析如下：
骨折是指骨的完整性破坏或连续性中断。当骨骼承受的力量超过自身能承受的最大强度时，就会发生骨折，患者的局部会出现疼痛、肿胀、活动障碍等症状。如果患者局部没有压痛以及纵向叩击痛，并且x线片显示骨折线消失或接近消失，连续观察两周骨折处不发生变形。说明骨折愈合了。
最直观的方法就是去做个x线检查，骨折线如果已经消失，基本上是已经愈合了。骨折部位局部，如果没有压痛，没有异常响动也是恢复良好的一种情况。但是骨折以后尽量还是不要过早的做一些剧烈运动一般最少要休息半年以上。
首先让工作的单位，出具一个，工伤鉴定的委托书，然后，到司法鉴定部门去进行鉴定。一般有骨折，从工伤角度来讲，就构成十级伤残，但是具体能够鉴定到几级，得根据受伤的脚趾头，是哪一个脚趾头和同时有几个脚趾头受伤了，鉴定。
在骨折愈合的过程中建议一定要吃一些清淡易消化，同时富含钙质蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，肉类一定要以瘦肉为主，烹饪的时候要少油少盐，要通过相关的功能锻炼来避免长胖，有时虽然骨折的部位被固定住了，或者是医生会允许下地负重，那么可以做其他肢体的活动，比如像下肢，可以坐床上的直腿抬高锻炼，而像上肢的话，可以练习一些哑铃的活动。
