骨质疏松症可以通过一般治疗、使用药物等方法细菌残留。
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，如果患有此病，患者需要注意一般治疗，即适当锻炼身，注意进补食物补钙，比如牛奶、牛肉、鸡蛋、鸡肉等；还需要使用药物进行治疗，常用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、乳酸钙颗粒、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
骨质疏松病人可以通过补充钙质来缓解，但人体对单纯的补钙难以吸收，需要维生素D的协助才能很好的吸收，建议加服适量维生素d，现在很多补钙药物都加有适当比例的维生素D，可以选用这样的补钙剂，具体药物不便在此公布。
女性老年骨质疏松可以不通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。
骨质疏松好发于更年期及70多岁的老人，通常可以选择用雌激素替代治疗，也可以采用钙减蛋白治疗，同时还要注意补充维生素d和钙。除了要进行药物治疗之外，患者日常生活中要多吃富含钙的食物，比如豆类和乳制品，其中含有大量的钙质，而且建议患者避免饮用浓茶，以免加重症状。
一般来说，30岁骨质疏松该怎么办，需要根据实际情况进行判断。
30岁患者骨质疏松，说明该患者可能存在特殊疾患。比如使用长期大量的皮质激素的使用，、甲状旁腺功能亢进、其他不明原因的疾患等。通常30岁骨质疏松怎么治疗，首先应找出造成骨质疏松的原因，同时可以在医生的指导下补充钙剂和辅助维生素D类制剂促进钙吸收，还可以在医生的指导下在身体允许的范围内多晒太阳，通常有助于钙质的吸收，促进恢复。
发生骨质疏松症的具体措施如下：
1、确诊骨质疏松症应积极治疗，应用双磷酸盐等抗骨质疏松药物，抑制骨吸收药物，特立帕肽促进骨形成。刚绝经期的女性，如果没有补充雌激素的禁忌症，还可以使用雌激素或雌激素类药物；
2、戒烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡、喝碳酸饮料、缺乏规律运动、偏食等影响骨代谢的不良因素；
3、饮食合理，作息规律，经常锻炼；
4、补充钙质和维他命D，每日补钙必须达到1000毫克以上，补维生素D要达到1200单位。
可以多吃点含钙高的食物，多喝点棒骨汤，多吃点鱼。或者服用药物，适当的运动。平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，三餐定时定量，饭后适当的运动。慢慢会恢复正常的。
