腰痛要注意什么

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腰痛要注意什么
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰痛发生后,要注意以下几项内容:
1. 多休息:腰部肌肉韧带和腰椎间盘组织需要充分放松,以缓解疼痛症状。因此,腰痛发生后要尽量卧床休息,尽量减少坐位和站立时间。
2. 保暖:腰部受凉会使疼痛症状加剧。因此,要注意腰部保暖,避免穿着过紧或过薄的衣服。
3. 避免弯腰活动:腰痛发生后,三个月内均不能进行腰椎屈曲活动,以免加重疼痛症状。此时应该尽量保持良好的姿势,避免弯腰动作。
4. 进行适当的运动和锻炼:适当的运动和锻炼可以增强腰部肌肉和韧带的力量,改善腰部血液循环和功能,缓解疼痛症状。但需要注意的是,对于腰痛患者,应根据自身情况选择适当的运动和锻炼方式。
5. 药物治疗:如果疼痛症状较为严重,可以考虑使用一些非处方药物缓解疼痛,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需要注意的是,在使用药物时,应按照医生或药品说明书的建议使用。
总之,对于腰痛患者,要注意休息、保暖、避免弯腰活动、进行适当的运动和锻炼、药物治疗等,以缓解疼痛症状,促进康复。如果疼痛症状持续时间较长或严重影响日常生活,应及时就医。
相关问答

腰痛应该要注意以下事项:
1.腰部疼痛要多加休息,多躺在病床上,不要进行激烈的活动。
2.注意保暖,不要受凉,不要着风。
3.注意病情的改变,并采取相应的措施。
4.避免进行屈膝、屈髋等需要弯腰的动作。
5.腰痛较重的患者应该穿上腰套。
6.女性盆腔炎、泌尿系感染等都会导致腰部疼痛,要注意避免误诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰背部的疼痛大多是由于老年的腰椎退行性改变,压迫神经引起的疼痛。老年人的腰背部疼痛,平时注意避免长期的久坐和弯腰,不要负重劳累。平时尽量平躺硬板床休息。饮食清淡为主。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛不能直注意休息保护,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,带个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,也可以外用一些活血化瘀的膏药,并配合理疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现有腰痛的情况,主要就是考虑是有腰椎的问题,进行普通的X光通常是不能够很好的明确诊断的,如果看不清楚腰椎的情况,还是选择进行腰椎的ct检查。应穿戴铅保护用品。应对非受照部位,特别是性腺、甲状腺等对X射线反应敏感的部位进行防护,穿戴防护设备,在接受检查时可主动提出。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

是感冒咳嗽,中医所说的肺气失宣,肺燥而咳,恢复比较慢.可以服用滋阴润肺的药物,加快康复除此之外,还要注意这段时间多休息,避免做剧烈的活动,也避免过于劳累,可以通过放松来达到缓解的目的。如果疼痛不能有效缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

尿痛是一种异常现象。病人的尿痛通常是由其他疾病引起的。因此,病人需要尽快到正规医院进行系统检查,然后根据病人的病情和病因学进行对症治疗。普通尿痛病人是由结石、尿路感染或肾脏疾病引起的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。