纠正脊柱侧弯的方法如下：
1.侧弯举，病人双腿并拢，身体面向一侧，身体反向弯曲，保持20秒。2.单臂上提，病人要使上半身直立，一侧弯曲的胳膊向上抬，动作幅度尽可能大。3.平躺抬脚，病人躺在病床上，缓慢抬起一只脚，尽量多地抬起一只脚，而侧弯处必须向下。4.引体向上，选高低杠做引体向上、侧屈的那只胳膊在上。如果保守治疗效果有限的话，可以考虑采取手术进行治疗。
腰椎侧弯的矫正方法如下：
腰椎侧弯也叫作脊柱侧弯，指侧弯的部位发生腰椎的情况，好发于青少年。青少年因为作息时间较长，姿势不正确，因此比较容易出现脊柱侧弯的其他。首先，建议患者保持正确的坐姿站姿，不要长时间伏案工作或学习，还可以佩戴矫正带来辅助矫正。缺钙的患者要积极补钙来改善症状。大多数情况下，轻微的患者脊柱侧弯，在矫正后会有明显的改善。脊柱侧弯特别严重的患者，通常需要通过手术来改善症状。
腰椎轻度侧弯一般是由先天性或者青少年时期坐姿不良引起的，引起的腰椎结构改变，表现为脊柱中线偏向一侧，如果正处在青少年时期，及时纠正坐姿，应去医院进行专业检查，再继续给予正规治疗。
腰椎侧弯是指腰椎的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的腰椎畸形，分为先天性和退变性两类。先天性腰椎侧弯多发生于青少年，通过体操、引体向上等体育训练，也可通过体操、腰椎左右侧屈运动进行自矫正。若矫正效果不理想，应及时使用支具进行矫正。
脊椎侧弯会对身体造成很大的伤害，所以要紧。
特别是Cobb角度>40度的脊柱侧弯，不仅会对人体的外观造成损害，还会对心脏和肺部的功能造成一定的损害。病情较重的病人会发生心脏衰竭而致死，所以要紧。如果出现了脊椎侧弯，建议去正规的医院进行检查，以明确其轻重，及早进行治疗，以免病情恶化。
平时养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁、卫生，严格遵循医嘱正确用药，有助于促进疾病康复，避免复发。
孩子脊柱侧弯如果轻度侧弯可以采用保守治疗，如佩戴矫形支具但治疗周期较长可能需要持续到孩子成年后。对于重度的侧弯或伴有其他疾病的就可能需要手术治疗了。如果病情复杂孩子在生长过程中还要接受多次手术。
