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惊恐症有什么好的治疗方法

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我患有惊恐焦虑症。试过了很多办法，吃了很多药还是没有治好，惊恐症有什么好的治疗方法?

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科三级甲等

擅长：失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...

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惊恐焦虑症是一种心理疾病，去医院检查。也可以看看心理医生，做心理辅导。注意情绪波动不要过大，忌生冷辛辣食物。听一些轻音乐缓解一下。遇到事情不要过于担心，放宽心态。

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Q: 惊恐症自己能自愈吗

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患者出现惊恐发作，如果说是出现次数比较少，往往可以自行痊愈。如果说惊恐发作持续时间超过1个月，而且在1个月之内发生三次惊恐发作，就诊断为惊恐障碍，此时就需要进行系统规范的治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户：0

擅长：失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

Q: 婴儿夜间惊恐症怎么办

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一般情况下，婴儿夜间惊恐症可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：缺钙可能会导致婴儿出现夜间惊恐症，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下给婴儿使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
2.日常护理：家长要注意呵护婴儿，在婴儿感到惊恐时，可以将婴儿抱在怀中安抚。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

Q: 惊恐症是怎么引起的

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可能是身体的植物神经紊乱，通常是因为精神状态紧张，受到刺激后引起的症状。表现为烦燥焦虑，心慌不安，紧张恐惧，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等，注意放松心态，缓解紧张情况。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户：0

擅长：失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

Q: 惊恐症会有哪些躯体表现

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惊恐障碍的症状包括突然出现的心慌、胸闷、气短、憋喘，伴有濒死感和失控感，会惊慌失措、呼喊求救。经常会在下一次惊恐发作前，仍会处在极度的紧张和担心、害怕再次发作，惶惶不可终日。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户：0

擅长：失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

Q: 惊恐症需要吃药吗

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惊恐症是否需要吃药要根据患者的病情程度决定。
病情程度较轻的患者一般是不用吃药的，可以通过心理治疗的方式改治疗，通过心理医生的指导和调理，积极的面对恐惧源，消除它对自身造成的恐惧感从而达到治疗目的。病情较为严重的患者则需要服用药物治疗了，病情严重的患者通常情况下心理治疗起的作用不明显，需要通过服用苯二氮卓类的药物来改善和缓解病情。
惊恐症患者平时需要避免过度劳累，不要熬夜，保持良好的作息规律，平时保持心情舒畅。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

Q: 惊恐症治疗

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意见建议：中医把恐惧症谓之：“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。可考虑吃些健脑丸

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室已帮助用户：626588

擅长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎

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