皮肤比较黑怎么办

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我的皮肤比较黑,这使我在别人面前有些不自信,皮肤比较黑怎么办?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
皮肤比较黑跟先天性的遗传因素有很大的关系,还有可能跟后天的饮食也有一定的关系,少吃红烧的食物,有助于改善,平时可以考虑多喝牛奶羊奶,可以考虑做面膜。不要有太大的压力。
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脸上皮肤黑,要找到原因,若是单纯色素沉积的话,就尽量少用那些化学制品。这种脸上皮肤比较黑,基本上就需要营养支持来进行纠正,首先就是选择美白的,还有维生素乳膏进行纠正,如果感觉外观不是很满意,可以通过营养支持来进行纠正调节。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝皮肤黑有可能和遗传因素有关,如果父母的皮肤比较黑,宝宝皮肤可能也比较黑。如果不是遗传因素,还可能和某些疾病有关,比如一些内分泌疾病也会使宝宝皮肤变黑,如果是要带宝宝及时去医院就诊。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿皮肤黑母亲可以多喝牛奶,羊奶,多吃新鲜的蔬菜和水果,宝宝的皮肤就有可能会慢慢的变白。婴儿皮肤黑这个跟先天性遗传因素有一定的关系,如果父母皮肤黑,那婴儿皮肤就有可能会变黑,而且因而目前皮肤黑,随着慢慢成长,皮肤有可能会变白。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

屁股黑通常需要通过日常护理、药物治疗或者是激光手术等方法进行改善。
1、日常护理:平时可以穿一些宽松的衣服,不要长时间久坐,能够预防皮肤色素沉着。
2、药物治疗:药物治疗可以局部涂抹维生素乳膏、维a酸乳膏,能够加快皮肤新陈代谢,去除老化的角质层,能够起到辅助的作用。
3、激光手术:激光手术通常可以选择强脉冲光等方法治疗,可以利用激光的光热原理,将皮下的黑色素分解成比较小的颗粒,并随着皮肤的代谢排出体外,能够美白皮肤。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脸色暗黄体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱并且气血失调等有关需要加强营养,增加维生素,蛋白质等。如果觉得没有力气,就尽快去医院验一下血常规,看看什么情况,不要随便用药。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

身上皮肤黑一般可以采取生活干预、饮食护理、激光等方式改善。
1、生活干预:在日常生活中要做好皮肤护理工作,避免长时间熬夜,经常熬夜之后会对皮肤精神代谢造成影响,也会伴随着皮肤发黑,在外出时要做好日常防晒工作,避免受到紫外线照射。
2、饮食护理:饮食上可以选择清淡易消化食物,比如小米粥、软面条、南瓜粥等,要尽量避免吃一些颜色比较深的食物,可能会对皮肤恢复造成影响,也可以多吃一些蔬菜,比如生菜、菠菜、西兰花等。
3、激光:激光可以产生光热效应,直接作用在皮肤部位,深入皮肤组织,可以瞬间帮助黑色素分解以及爆破,然后会通过人体新陈代谢方式排出体外。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。