经常叹气能治疗吗

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一直以来我周边的人都说我经常叹气,我觉得我心情其实也还好,这是有什么心理问题吗?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
可以找个值得信任能听明白你话得人,向他倾诉苦恼。不要总一个人憋在心里,也可以试着自我减压,不要总是焦虑,多出去走走,散散心,如果条件允许,上其他城市或者小乡村清静一下,让自己暂时摆脱日常的生活,还有琐事。
相关问答

宝宝经常叹气的原因有:
1.有肺部感染大叶性肺炎或者胸膜炎的孩子,由于通气不顺畅,可以出现经常叹气;
2.上消化道疾病,比如胆汁反流性胃食道炎、胃炎胃溃疡等,容易导致经常叹气;
3.心脏的问题,如有心肌炎或者心律失常,也容易出现叹气;
4.有非典型病原体感染,如肺炎支原体感染引起咽喉炎、支气管炎等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子叹气,有正常现象、神经官能症、心肌受损等原因。具体分析如下:
1.正常现象,小孩子承受着学习的压力,容易紧张,如果得不到及时的缓解和疏导,容易转至躯体症状,比如叹气。
2.神经官能症,其病因主要是心理和环境因素,此类小孩子在临床上和病理方面均无器质性病变。
3.心肌受损,建议家长带小孩子去医院查心电图、心脏彩超,必要时看看心肌酶的水平,如果增高可以口服营养心肌的药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

叹气胸闷需要治疗。叹气胸闷有可能是心脏神经官能症,尤其更年期女性,也有可能是器质性心脏病病人。需要到正规医院心血管内科就诊,做一下心彩及心电检查,如果心脏没有问题还可以到妇科就诊,考虑更年期导致的,可以用药治疗,如中成药,平时要注意劳逸结合,加强锻炼,增强身体抵抗力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

经常叹气有时候抽搐考虑是精神性过度紧张,压力过大引起的,需要去医院检查一下脑电图,脑ct,心电图,电解质等,如果检查没有问题,可以适量的增加运动,多唱唱歌,给自己心灵减压,睡前喝一袋温的纯牛奶,既安神又有营养。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果宝宝老是叹气出现在感染之后,比如病毒感冒、拉肚子等,可能与心肌酶升高导致的病毒性心肌炎或者是心肌损害等有关,如果宝宝除了老是叹气还有咳嗽、胸闷、气促等症状,要考虑呼吸道疾病气管炎、肺炎等所致的叹气。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

多数考虑可能是一些颈椎病压迫到神经和椎动脉导致的,多见于肌肉损伤、颈椎病、长时间看电脑等引起,可以先进行热敷和按摩,看是否可以恢复,另外注意休息,不要长时间看电脑,不要长时间低头工作,枕头不要过高,也可以就医检查治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。