失眠易怒情绪不稳定是抑郁症的表现。
失眠易怒，情绪不稳定的时候其实就是抑郁症的一种表现，在出现抑郁症的时候，可以选择使用一些药物或者心理治疗的方式，最终能够达到很好的缓解效果，出现抑郁症导致失眠易怒，情绪不稳定主要是大脑的神经已经受到刺激，要及时缓解。
情绪不稳定的人群，在饮食上一定不要吃太辣的食物，也不要吸烟喝酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及各种谷物粗粮
孕妇在怀孕的期间由于受体内激素水平的影响出现烦躁，情绪不稳，易怒的现象。是正常的，平时要避免熬夜劳累，保持愉快的心情，缓解紧张的情绪。还要注意少食辛辣刺激，生冷寒凉的食物，保证母婴健康。
焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。
问题分析：你好，抑郁症是一种精神疾病，必须药物干预治疗才可以。对于抑郁症治疗，有条件的可以同时开展心理辅导治疗，双管齐下效果会更好些。
指导建议：药物治疗抑郁症，可以选择的药物种类很多，比如氟西汀，奥氮平，文拉法辛等药物，再配合一些镇静改善睡眠的药物，比如劳拉西泮或者阿普唑仑等，效果应该会比较好。
长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
