身材不正常怎么办

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我特别自卑,饮食我也控制的很好,我还每天都健身游泳,想问一下20岁身高170cm体重65公斤正常身材吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
正常的体重范围是107-139斤,减肥牢记要管住嘴,迈开腿,少吃多运动。尽量限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。
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宝宝身材矮小,而且营养不良,需要给孩子积极补充营养,并且还要补充维生素。另外还要去做相关的检查,查一下是不是脾胃虚弱,吸收功能不好。如果是母乳喂养,母亲也需要注意营养均衡。如果是先天性遗传的,则要多给孩子补充钙质。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身材矮小想长高必须要积极参加体育锻炼,如多跑步,打篮球,打排球,练单杠等。饮食要保证营养的正常供应,多吃奶类,蛋类等含蛋白质丰富的食物。而且必须要保证充足的睡眠,一般生长激素都是在睡眠时分泌。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肩胛骨的异常应表现为左右两肩的高低不同,即高低肩的差异。
如高低肩较轻、对生活无特殊影响、无其它疼痛症状、可能仅由遗传因素引起、此种情况无需特殊处理、一般多加注意均可。
患者需要注意的是,若高低肩尤为突出,则很影响美观、也会影响到日常生活,遇到此种情况,病人需矫正不健康走路姿势、积极矫正不健康坐姿、站姿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

月经老是不正常需要前往医院进行检查。
如果女性月经周期长期不正常,可能是因为自身激素水平异常导致的,引起激素水平异常的原因可能是因为自身环境影响,情绪不稳定,精神状态不佳导致的。可以前往医院进行妇科彩超进行检查,如果患有子宫肌瘤,需要进行手术的方式进行治疗,如果患有子宫腺肌症,可以在子宫上环进行治疗,环的类型需要选择曼月乐环。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

身材矮小平时一定要适当的给孩子补钙。给孩子足够的营养,孩子就会长高,平时家长在照顾孩子的时候,要有耐心,一旦发现孩子有不舒服,要及时带孩子去医院检查。带孩子立刻去儿保科检查一下,明确一下,身高不长的原因,然后进行对症治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

高血压是体循环动脉血压增高,属于慢性疾病,会有头晕,心悸等情况。平时还是需要注意饮食及生活习惯的,要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病