抑郁需要怎样治疗比较好

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闺蜜前几天失恋了,现在一直挺抑郁的,每天把自己锁在房间里不出门,有点担心,所以我想问问抑郁需要怎样治疗比较好?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
应该能够积极的面对自己的情况,调整自己的心情,及时的疏导自己的心理,可以适当的进行外出运动等,不要擅自的用药,以免对于药物产生依赖。不要过于劳累,保证饮食的营养均衡情况,平时注意多吃一些新鲜的水果和青菜,保证充足的休息时间。适当运动,锻炼身体。
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抑郁症根据症状的轻重程度有所好转是可以停药的,但是有时候好转只暂时的病情并没有稳定,马上停药有再次复发的危险。如果是间歇性的会复发可以再吃一段时间的药等稳定以后再停药,也可以去进行复查,听从指导再决定是否继续服药。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠需要吃抗焦虑抗抑郁药。
由于安眠药均有不同程度的成瘾性,不建议长期使用,再加上失眠患者常常会继发焦虑抑郁情绪,此时,则可以选择有改善睡眠作用的抗抑郁药物,同时可以改善患者的焦虑抑郁情绪和睡眠问题,如:米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、多塞平、阿米替林等。而且上述每种药物使用时间也不完全一样,医生会根据患者的具体情况给出药物治疗方案。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

产后抑郁症引起的失眠症状不一定需要药物治疗。
如果失眠不严重,可以通过日常生活的调节或自制来缓解。但是如果产后抑郁症严重,出现严重症状,就要在医生的指导下服用抗抑郁药进行治疗。也要服用有助于睡眠的药。产后抑郁症期间,最好按时按医嘱服药,不要擅自减重或停药,以免对身体造成不良影响。日常生活中也要调整心态,适当转移注意力,多和家人朋友沟通,避免不良情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠不一定是抑郁症的症状,不一定需要服用抗抑郁药。应该去正规医院找专业医生诊治,积极配合医生治疗。
反复出现失眠、多梦、失眠、焦虑等症状,会影响患者的日常生活。患者可以选择万必安酸枣仁油软胶囊。本产品的主要成分是野生正宗酸枣仁,一般服用半个月到一个月,睡眠就会得到改善,而且不含任何西药成分和激素,不会引起药物依赖等副作用。另外,晚餐不要暴饮暴食。不建议睡前玩手机或参加紧张刺激的活动。可以喝温牛奶,听轻音乐,营造安静舒适的睡眠环境。如果症状持续,严重影响日常生活,建议尽早就医,不建议自行服用抗抑郁药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患有抑郁症不一定需要长期去服用药物,如果病情过于严重,需要配合药物治疗,最主要还是要注意自己的心态问题。抑郁症是一个容易反复发作的疾病。在首次发作抑郁症,抑郁症状消除后还应该继续服药6个月——1年。如果已经发作了两次,最好能在治好后坚持服药1——2年。如果反复发作3次以上,可长期服药。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般来讲,抑郁症的患者若症状较为明显,是需要用药来控制和改善病情的。
抑郁症是临床比较常见的心理疾病,主要症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退等,该病一般可通过心理治疗的方法来疏导患者的情绪和心理构架,通过了解患者的思维模式来引导患者回归正常。但对于症状较为明显,且持续时间较长的患者,则需联合药物来对症治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药或是曲舍林这类西药,都可用于该病的治疗,其中同仁堂巴戟天寡糖胶囊可针对轻中度抑郁辨证肾阳虚症的患者,可有效改善抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等症状。患者需根据医生指导结合自身病情合理用药。
对于较为严重的抑郁症患者,除心理治疗、药物治疗外,还需通过物理治疗的方式来缓解症状,如电休克疗法、神经调控疗法等。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。