失眠盗汗可以从以下两个方面缓解：
1.每天吃两个猕猴桃，睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c，有助于神经递质的合成和传递。另外，水果中含有罕见的钙，具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠，提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便，适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话，推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中，随时冲泡就可以喝了。
一般来说，男性勃起障碍可以改善生活习惯。
男性的阴茎勃起障碍是肾阳虚的症状，如果影响到了日常的生活，可能会导致阳痿，这可能与长期的不良习惯有关，例如：熬夜、劳累、精神压力过大、性生活过度、自慰等。建议平时要有规律的生活，要保证足够的睡眠，纠正自己的自慰习惯，这对身体的恢复有很大的帮助。可以口服五子衍宗丸、金匮肾气丸等。
糖尿病性勃起障碍的病因和严重程度各有差异，不过对于严重的病人来说，如果进行适当的疗程，还是有希望治好的。然而，这样的流程是有时间和有耐心的，想要在最快的时候取得最佳的结果并不实际。总之，如果医生和病人能够紧密合作，形成一个互相信赖和沟通的气氛，那么，患者的阳痿就会有很大的改善。而且，要明确病因、矫正不可逆性的致病因子、对糖尿病、高血压、高脂血症等基本病症进行治疗。
如果感冒期间失眠盗汗，可以多喝水，吃退烧药，注意保暖。
感冒期间，身体免疫力比较低，感冒还会引起体内内环境紊乱，容易引起失眠和盗汗。感冒引起的多汗症患者通常需要多喝水，这样可以补充大量出汗流失的水分，避免脱水。同时注意腋下的温度变化。如果体温超过38.5摄氏度，也要给退烧药。还可以用调节神经紊乱和抗感冒的药物治疗出汗，并及时更换被汗水浸湿的衣服，注意保暖防寒，以免寒气入侵，否则会加重感冒和失眠的症状。
中度勃起障碍要在平时要多多的参加体育锻炼，注意饮食规律。控制好自己的情绪。研究表明阳痿的出现与精神、心理等因素极为密切，一些过分的情绪均可导致阳痿。要对性生活正确认识和对待。
心理调节：专家介绍对于阳痿病人来说，积极的进行心理调节是非常有必要的，病人不要有太重的心理压力，要以一个平和的心态去对待夫妻生活，太过紧张焦虑反而不利于发挥。中医治疗：中医文化源远流长，在阳痿的治疗上也积累了很多方法，如针灸推拿，各类偏方等，中医治疗阳痿主要是以调节身体为主，中药药效较为温和，没有明显的副作用，在治疗阳痿的同时还能帮助病人调节身体状态。
