脾气不好怎么办

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我由于平时从事服务行业的工作,工作压力大,导致我的心情十分不好,最近我发现我脾气不好怎么办,是不是应该去医院做一个系统的检查?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
可能是由于压力过大造成的心理负担过大,可以休息几天,可以去缓解压力的地方去玩,比如爬山,喊叫,游乐场的过山车或者蹦极,可以很好地缓解心理压力。如果不放心,也可以去医院做一个系统的检查。
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您可以给孩子检查一下是否是微量元素的缺乏,可以适当的给孩子测试一血液中的微量元素的含量,如果有缺乏的情况下,可以给孩子进行一下补充的。不用太担心,随着孩子慢慢长大会改善挑食的毛病的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果是先天性的弱智,更多的是需要采取治疗和康复训练相结合的方法,治疗采用药物治疗与针灸治疗较多,康复训练就需要有一支专业的医疗队伍,两者结合就会有较好的治疗效果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脑供血不足可以服用营养神经的药物,改善脑部供血。脑供血不足主要是工作劳累和熬夜,营养不良所引起的。很多脑供血不足伴有低血压。建议平时尽量多休息,不能熬夜,如果是低血压导致的脑供血不足情况,需要提升血压。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

婴儿现象与个人情感因素以及遗传因素直接相关。应该开展更多积极的教育。平时可以去医院定期检查血常规、微量元素等指标,并及时进行补充和治疗。平时应该多晒晒太阳,多给予积极的指导,并适当参与亲子活动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果出现了心悸,首先要做的是不能熬夜,要及时到及时的去医院进行检查,配合做一个心电图,检查病因再做针对性的处理,可以做一个24小时动态心电图,心脏彩超也比较好,明确后及时干预以免造成更加严重的后果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以多吃一些促进心脏供血和补充身体气血的食物,或是到正规的医院进行心脏检查,并且选择合适的药物进行调理。更年期后雌性激素水平降低,代谢功能也会减弱,血管中的坏胆固醇、甘油三酯等成分增多,心血管疾病的发病风险就会明显升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病