觉得自己有多疑症怎么办

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我最近感觉自己很疑神疑鬼,同事一起吃饭总觉得他们在背后说我坏话,时不时心情很低落,我觉得自己有多疑症怎么办?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
考虑是精神心理因素导致的。首先要摆正自己的心态,真心真意去对朋友和同事,他们是不会反感排斥的。可以到附近三甲正规公立医院精神心理科检查就诊,进行心理疏导能有一定的效果。平时要避免精神紧张,避免过度劳累,多参加集体活动。多疑症需要自己学会调理心情,把心理压力发泄出来,放松心情,多和朋友亲人之间进行沟通交流,可以出去旅游散散心。
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生理性腹泻多见于6个月以下的婴儿,出生后不久便有腹泻的症状,每天大便次数多,甚至十几次,每次大便量不一定很多,其中含少量水分,一般没有特殊腥臭味。生理性腹泻的婴儿除大便次数增多外,多无其他症状,食欲好、无呕吐、生长发育不受影响,添加辅食后,大便即逐渐转为正常。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:你好你的情况属于心理障碍
意见建议:建议找专业的心理医生做一下心理疏导祝身体健康

王林献医师妇产科章台镇北胡帐村卫生室已帮助用户:232073
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

指导意见:多疑症,是一种心理障碍,对什么事情都感觉怀疑。

王振友主治医师外科呼中林业局职工医院已帮助用户:67728
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障碍,尖锐湿疣

病情分析: 您好,多疑是你的性格个性问题,如果是强迫性怀疑的话,
意见建议:情况就挺严重,自己是无法控制的,需要去看心理医生。

高志勇医师内科北留智镇卫生院已帮助用户:42865
擅长:胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿


心理指导:你这样情况有没有找医生,诊断过,有做过睡什么治疗没有? 要相信有问题都是暂时的,都是可以通过努力改变好起来的。 幻想症一病症,都是源于过度沉浸于自己内心世界,虚幻,想象,多面对现实生活,保持健康的生活习惯,每天早睡早起才会散步晒太阳,生活要有目标有希望有理想,能让自己更坚韧,能认识到自己的问题,一定要认真忏悔,修正自己的不健康行为,正面思维,注意用脑卫生,要相信道理,做针灸, 多听音乐古琴曲,按摩神门穴四神聪穴神庭穴百会穴。要阅读,开阔自己的视野,读黄帝内经,全面提升健康素养,修身养性,写日记,琴棋书画都是好的选择和途径,饮食要清淡。

杜艳星心理诊所私人心理咨询师已帮助用户:7916
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍

问题分析:您所说的多疑症可能是指疑病症,怀疑自己身体出现问题,也可能是妄想症,对别人怀有敌意,不信任别人,心理缺乏安全感
意见建议:建议您先找自身原因,结合自己的性格气质分析,如果是性格的问题,则需要慢慢改进,如果是短期的多疑,则要反思最近发生了什么事导致您这样。

贺男国家三级心理咨询师心理诊所吕梁市人民医院已帮助用户:371
擅长:性障碍,情感障碍,遗忘综合征,心理障碍,偏执状态,疑病症,应激反应及适应障碍,强迫症,儿童孤独症,童年社会功能障碍