解决大学生频繁失眠的方法如下：
1.大学生失眠可能与学习压力过大引起的过度焦虑、紧张等因素有关。在日常生活中，患者应该调整心态，注意工作和休息的结合。
2.建议合理安排睡眠时间。晚上10:00至11:00准备睡觉，确保6-8小时的睡眠。
3.睡前听轻音乐和适当的运动可以缓解紧张的神经，放松压力，帮助睡眠。
4.建议保持周围环境安静，温度和湿度适宜，睡觉时避免光线过强。
当然，如果以上方法仍然不能解决失眠症状的话，建议患者及时去医院检查，查明病因，及时治疗。
大学生怀孕了该怎么办，要看是否决定要一直在一起，以及是不是想要这个孩子了。国家已经允许大学生在校结婚了，但是，现在毕竟还是学生，大部分或者是全部的生活来源还是靠家里，也没有能力来抚养这个孩子，这个孩子很大程度上是不能要的，可以采取无痛人流或者是药流。
大学生失眠也很多，原因各不相同。
在课业的压力下，压力大会导致失眠，因为精神压力、心理压力、焦虑抑郁、过度劳累等增加了心理负担，降低了睡眠质量。建议提高睡眠质量，放松心情，缓解紧张，养成良好的休息习惯，睡前做适当的运动，增强免疫力。饭后不能喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。睡前半小时喝一杯热牛奶泡脚有助于缓解失眠症状。
抑郁症属于心理神经症的一种，一般与心理因素有关系，可以通过药物治疗以及结合心理治疗为好，同时也可以通过运动来自我调节缓解症状，平时多与人交流沟通，减少独处来干什么，保持积极乐观的心态。
大学生晚上失眠可能是因为学习压力大，精神压力大，或者生活方式不良，所以要从以下几个方面进行调整：
1、一方面，患者要养成良好的睡眠习惯。患者要及时，一点就寝，不要熬夜，以免引起生物钟紊乱。饮食方面，建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素，调节植物神经功能。
2.另一方面，如果不能通过自己的行为调整入睡，建议根据需要给患者服用安眠药，短时间内改善症状（如口服酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等）。
注意不要接触到梅毒病人使用过的东西，如病人的衣服、被褥、物品、用品、用具、便器、马桶和浴巾等，均有可能被病人的分泌物污染而感染梅毒苍白螺旋体。甚至与梅毒病人密切生活在一起的健康人，当轻微的伤口接触到这些沾有病原菌的物品时，就容易感染上梅毒。
