社交恐慌治疗要多少时间

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我感觉自己最近有点社交恐慌,不想与人交流,治疗这种情况要多长时间呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
治疗社交恐惧症要依据情况,和医师讨论,制定出一个详细的计划,才能给出较为准确的时间。如果每周去一次治疗,大概需要3到4个月的时间,但是还是要按个人情况来说。如果能够通过认知行为疗法起作用,那就尽量不用药。如果根据情况,愿意选择药物治疗也可以,但是这个时间会更长,反复性大。
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社交恐惧症是心理学范畴的一种病症,所以不能简单的用药物进行治疗。当然,在中医学范畴内,恐怖症略类似于胆虚症,可以用清肝利胆的药物调理,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神,最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。

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吃药是可以的,吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖,而且会使自己变丑,因为是药三分毒,对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己,多尝试一些活动。我们都是善良的人,会好起来的。

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社交恐惧症吃什么食物?烤土豆或全谷类食品,如全麦面包和粗粮面包,这种食物可以富含维生素成分,谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动,促进吸收,焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量,这是一种可以产生快乐的物质,起到镇定情绪的作用。

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肺炎治愈最长时间可达6周以上。确诊为肺炎时要及时进行治疗。根据患者的年龄和体质,如果是大叶性肺炎,三天内治疗是不够的,至少要十多天,同时要结合病情进行抗菌、化痰、止咳等药物。由于各地的医疗费用不同,需要在不同的地方进行详细的检查,根据医生的诊断和病情,进行针对性的治疗,如果效果不好,可能会持续一两个月。

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阻生齿的生长取决于牙床位置和牙齿之间的间隙。
如果足够,就不会痛,如果智齿被卡在颌骨里,或者其他牙齿没有萌出,或者其他牙齿排列拥挤或者移位,导致局部牙齿龋齿、感染或者牙龈疼痛。阻生智齿在颌骨内位置异常,有时呈水平阻生,应尽早拔除。另外,在其他情况下最好不要拔掉,因为智齿在口腔里比较难操作,如果操作不当,可能会对患者造成不好的影响。

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一般来说,煎中药要多少时间,需要根据实际情况进行判断。
煎中药是有一定讲究的,煎药前需要药物浸泡半小时左右,有助于药物成分的发挥。通常煎中药要多少时间,需要根据实际情况进行判断,有的药物比较短,通常在1个小时左右,有的药物比较长,通常需要2-3个小时左右。建议患者在医生的指导下合理的煎中药,通常有助于药效的充分发挥。

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