心慌心烦焦虑可能是由于心阴血虚引起的，平时熬夜思虑过多导致的，到医院进行中医问诊，通过一些中药进行调理，平时不要有太大的心理压力，保持良好的心态，在日常的生活中可以进行适当的锻炼，增强身体素质，保持良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，在饮食上也要多注意营养。
心慌焦虑可以是由心律失常引起，也可以是由植物神经功能紊乱所导致。可以在心慌的时候查心电图或检查24小时动态心电图、心脏彩超检查，明确心律失常情况，如窦性心动过速、频发早搏、短阵房速、阵发性房扑、房颤等。
心慌、心烦、焦虑通常可以吃阿普唑仑、安定、舒乐安定等药物，需根据病因吃药，具体分析如下：
心慌、心烦、焦虑是一种临床表现，并不具有特异性，可以发生在多种疾病中，也可以发生在普通人身上。首先要检查是否存在甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、循环血量不足、心功能不全等系统性疾病。其次，现在的年轻人因为工作的压力，容易产生焦虑，需要调整自己的心态，缓解压力，调整自己的情绪，必要时可以口服阿普唑仑、安定、舒乐安定等。
心慌焦虑头晕可见于休息不好、气血亏虚、血糖血压异常、脑供血不足等疾病。可以先测一下血压看有无异常，再化验一下血糖值。如果血压，血糖都在正常范围内，可以去神经内科检查一下。
心慌焦虑往往是压力大，生活事比较多，操心的事比较多，睡眠不好，人们会形成紧张、焦虑，担心疾病，尤其是冠心病发生在自己的身上，又出现激素的紊乱，也就是所谓的心脏神经官能症。
