宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡，这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖，但宝宝的表现又不同于成人，如果不被哄睡，孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”，一种哄睡方式通常不会长时间奏效，可能没多久就不好使了，这样的时候，宝宝虽然非常疲倦，但情绪却会越来越亢奋，从而导致无法入睡的情况进一步恶化。
儿童睡眠障碍症最大的危害就是孩子睡眠质量不好，容易影响身体发育，同时会影响精神状态，智力发育，因为夜间是孩子营养吸收和发育最关键的事情，长期失眠还会容易让孩子产生精神焦虑。
过度的白天嗜睡是帕金森病最常见的睡眠障碍症状之一，会影响病人的生活质量。晚上的睡眠不足、药物以及疾病本身的因素，可能会导致帕金森病病人白天嗜睡，甚至睡眠发作。可以尝试在晚上获得更多的休息睡眠时间和调整药物可以帮助帕金森病病人摆脱白天嗜睡的情况。
儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足和一系列相关症状引起的。相关症状包括打鼾、喉咙痛、呼吸暂停、口腔呼吸、不安睡眠、过度出汗、肢体抽搐、睡眠言语、臼齿、梦游、遗尿等。在儿童睡眠障碍的治疗中，一般在临床中使用行为疗法。父母的支持、鼓励和安慰对于解决睡眠问题非常重要。
儿童睡眠障碍要到儿童神经内科看一下。同时考虑和缺钙有关系，需要多晒太阳，另外注意是不是有消化不良或者腹泻，需要积极治疗，避免影响钙的吸收。同时也要注意的身心健康，多带孩子晒晒太阳，不要一天就是在家呆着。
儿童睡眠障碍可以通过日常行为习惯来改善。
睡眠的质量会影响到儿童的身体和大脑的发育，养成良好的作息习惯和良好的睡眠习惯可以促进大脑的正常发育和充足的休息。家长要帮助儿童放松，要消除身心方面的原因，同时也要避免出现引起夜惊症的情况。家长要更多地关心自己的子女，使孩子心理发育健康，避免影响睡眠，导致儿童睡眠障碍。