什么是焦虑症森田自然疗法

会员35293477 已回复
朋友前段时间出现了十分焦虑的情况,去医院检查说是得了焦虑症,有人给推荐焦虑症森田自然疗法治疗焦虑症,还是第一次听说这种疗法,想问一下,什么是焦虑症森田自然疗法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
森田自然疗法就是针对焦虑情绪不要去抗拒,试着去接纳焦虑情绪,接纳处在焦虑情绪的自己,平时生活该做什么,学会带着焦虑情绪去正常生活,去正常工作,这样才可以逐渐消除焦虑情绪。森田疗法是一种以“顺其自然、为所当为”为治疗原则的心理治疗方法。
相关问答

一般情况下,宝宝分离焦虑症是不愿意离开家人,面对分离会出现不适的情况。
,宝宝分离焦虑症通常发生于学龄前期的宝宝,对家人比较依赖,面对分离时,可能会出现情绪紧张、哭闹不安、容易激惹等表现,一般是正常的现象,家长无需过度担心,需要家长及时对宝宝进行安慰,给予安全感,从而让宝宝慢慢平稳度过焦虑期,有助于缓解不适症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

所谓的早搏焦虑症就是指病人有因为早搏病情而出现的焦虑心理。早搏就是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动。是一种非常常见的心律失常。其给病人带来的临床症状就有心悸,心脏停跳感,焦虑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

森田疗法是目前治疗强迫症很有效的一种心理治疗方法,该理论认为强迫症之类的神经症主要是患者对人对己对事过分敏感所致,患者虽有克服这些症状的意识,但是苦于无法摆脱,以至于给生活,工作,学习造成障碍,森田疗法所倡导的就是顺其自然,为所当为。就是告诉患者,不要纠缠于遮羞症状,可以接受他们为所当为,做自己能够做到的事。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症躯体化障碍是一种一持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的一组神经症状,患者因这些症状反复发作来就医,患者往往是因为焦虑而产生的躯体障碍,心里焦虑缓解了,肢体障碍也就ok了,主要表现是,无明确客观对象的紧张担心坐立不安,还有植物神经功能,失调,比如心慌,手抖、出汗尿频等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

妇女发生流产所产生的创伤会导致那些有强迫症(OCD)的女性出现。OCD是一种焦虑型精神障碍,其显著特征是跳跃性思维和行为失控。OCD可以在任何年龄发病,但它常常开始于儿童及青少年时期。在流产后的6个月时间内,有3.5%的妇女同现OCD复发的症状,研究人员认为怀孕或流产容易引起焦虑症。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

恐惧、紧张、羞涩、孤单、自卑和烦恼,产生了青春期心性焦虑情绪。焦虑症是较为常见的一种青春期阶段的精神疾病。焦虑症不仅仅给青少的身心健康成长造成了很大的伤害,也给他们的心理造成非常严重的影响。焦虑症的治疗应该以药物治疗与心理治疗相结合的方法。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往