失眠头痛的原因多种多样，常见的有短期应激事件、不良生活习惯等生理性因素，以及帕金森病等神经系统疾病、更年期综合征等内分泌紊乱疾病等病理性因素。这些因素可能导致神经功能紊乱、神经递质异常等，进而引发失眠、头痛等症状。
而从中医角度上讲，失眠头疼多由肝肾不足引起。肝肾不足可能导致气血运行不畅，使得血不养神，阴阳失衡，从而引发头痛、失眠等症状。对于这类问题，患者可考虑服用天麻醒脑胶囊，该药主要由天麻、地龙、石菖蒲、熟地黄、肉苁蓉等中药材组成，具有滋补肝肾、通络止痛的功效，能够改善肝肾功能，调节阴阳平衡，通畅血流运行和流量，有效缓解头痛失眠等症状。
在使用天麻醒脑胶囊时，应严格遵循医嘱，注意药物的适应症、禁忌症及可能的不良反应。同时，保持良好的生活习惯，避免诱发因素，也是预防和治疗失眠头痛的重要手段。
头痛想吐，首先考虑是由于上呼吸道病毒感染之后出现发烧，需要测量体温。另外，还可以进行物理降温，酒精擦浴，冰块敷额头或者腋下，洗热水澡等。还有一种情况，也有可能是血压增高造成的，需要测量血压。
比如可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶中含有色氨酸，能够有效的缓解失眠，可以做头部按摩，用拇指按摩神门穴，每次按30次也是能够有效的改善失眠，最终也可以起到缓解头痛的作用。
失眠和酸痛一般通过以下两种方式治疗：
第一：药物治疗。在治疗中，常给患者口服一些抗焦虑、抗抑郁的药物缓解焦虑，或睡前给予适当的镇静、助眠药物缓解失眠、酸痛。
第二：非药物疗法。非药物疗法通常意味着建议患者养成良好的睡眠习惯。患者可以尝试有效的运动和身心干预或给予一些物理手法，如针灸、按摩，或一些物理疗法，如经颅电刺激，可以在一定程度上改善失眠和酸痛。
如果存在头痛、想吐，要考虑是不是颅内压增高引起的，特别是要注意脑部的占位性疾病、脑血管意外以及脑部的损伤等原因引起头痛、呕吐，当然也要注意消化系统的疾病引起的，特别是胰腺炎、胆囊炎等疾病引起的反射性的呕吐。
贫血或休息睡眠不佳，或感冒发热，或颅脑恶性肿瘤等均可引起头晕恶心。需要去医院神经科就诊进一步检查，明确诊断规范治疗。平时要注意休息，不要熬夜，不要吃生冷辛辣以及刺激性的食物。
