精神病应该多吃什么食物

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最近总是容易发火,脑子很累,家族有精神病史,会不会得了精神病?平时吃什么食物好?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
如果是有精神方面的症状,建议到正规的医院去做一些检查,医生也会根据检查的结果给出一个相应的治疗,还有饮食方面也要注意尽量清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物,要注意不要暴饮暴食,尽量少吃多餐。
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精神病人不能吃高热量的食物。人体的内源性抗氧化系统很弱,主要依赖于外源性抗氧化系统,维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化,维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。所以就要多吃海产品。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

对于精神病人,如果没有其他不适,一般的水果都是可以吃的,一般比较热性的水果尽量少给病人吃,比如榴莲,菠萝,荔枝等,精神病人可以多吃一些温性水果,比如苹果,香蕉,杏子,橙子等,精神疾病都是容易复发的,所以,要考虑长期的使用药物治疗,这样才能帮助改善病情的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

轻微精神病可以选用镇静作用强的药物治疗。精神病是指严重的心理障碍,病人的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常,不能正常的学习、工作、生活,动作行为难以被理解。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

精神病失眠可以吃的药有:
1、精神病失眠者可选择镇静作用较强的抗精神病药物,如奥氮平、喹硫平、盐酸氯丙嗪、氯氮平等。如果这类药物在治疗过程中仍然睡眠少、失眠,可以联合使用苯二氮卓类药物,也可以联合使用两种抗精神病药物。
2、应用最多的就是安定类药物,也就是苯二氮卓类药物,在临床上使用最多最广泛,例如艾司唑仑、氯硝西泮、硝西泮、安定等。这些药物很容易导致药物依赖,有一定成瘾性,所以不建议长期使用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: 你好精神病患者必须要戒酒,同时不要饮用含酒精类的饮料和食品,多吃新鲜水果和蔬菜以补充足量的维生素及微量元素。
意见建议:建议精神病患者很重要的一点就是要正当饮食,不吃油炸类的垃圾食品,正确的饮食结构能够强化换真的身体,使患者的免疫系统和神经系统都得到增强。在以上的条件下遵医嘱调配,患者的营养得到合理调配。

张雅媛主任医师精神科
擅长:失眠抑郁、精神分裂症、狂躁症等

心理分析:精神病人吃东西和正常人有区别,要特别注意,不能麻痹大意。因为,他们不能表达自己的感觉或有错觉,他们有不舒服的地方我们不知道,不注意饮食,会发生危险。
心理指导:一是要多吃果蔬。人体的内源性抗氧化系统很弱,主要依赖于外源性抗氧化系统,维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化,维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样,维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动,导致便秘,水果和蔬菜中富含粗纤维,可促进胃肠蠕动,对于服用抗精神病药物的病人大有裨益。 二是多吃海产品。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成,补之对精神分裂症有益无害。 三是要多吃奶制品。奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,加之牛奶具有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神病人食用。

黄淑真心理诊所心理咨询师
擅长:社交恐惧症,考后综合症,手机依赖症,假期综合症,对生活丧失兴趣,强迫症,网络综合症