焦虑乏力心慌气短怎么办

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没有焦虑症。可是我最近老感觉心慌气短、头昏脑躁、全身乏力、心情烦躁。去检查后心脏方面也没问题,就是心率特别快,也不知道这是怎么了,到底怎么回事,想问问这种情况应该怎么办呢?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
要是总是感觉到心率特别快,在做了相关的检查后又发现并没有什么问题,那就不用太过于担心了,因为有可能是由于近期压力比较大,休息不够好等一些外界因素造成的,所以在平时要注意自己的生活习惯、饮食习惯、运动习惯等。一定不要暴饮暴食,饮食方面要做到营养全面均衡,应该做适当的体育锻炼。
相关问答

一般来说,心慌气短乏力应当通过以下方式治疗。具体分析如下:
心慌气短乏力,焦虑、紧张、剧烈运动等生理性因素可能导致心慌气短乏力,一般不需要治疗,患者只要平时要注意避免诱因就可以了。如果是由于病理性因素引起的,比如发热、心悸、甲状腺功能亢进等。那么患者就要及时去医院检查,明确原因后在医生的指导下进行对症治疗。
日常生活中,应当限制饮酒、吸烟,避免寒冷与刺激性谈话,适当调整运动、工作和环境。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心慌气短、胸闷可能是心系疾病、肺系疾病等原因导致的,具体分析如下:
心慌气短、胸闷要考虑冠状动脉粥样硬化性心脏病、心源性哮喘、房颤、心功能不全、心肌梗死室速等心系疾病,首先要做心电图的检查,确定原因后进行相应的治疗。应用最多的是氯吡格雷、利多卡因、地高辛、美托洛尔、盐酸普萘洛尔。还可能是肺系疾病,比如肺心病、肺纤维化晚期、慢性阻塞肺急性发作等。治疗上可以选择抗炎、解痉、平喘等药物。临床上应用最多的是阿莫西林、多索茶碱、甲泼尼龙等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心慌气短胸闷可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:心慌气短胸闷的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用养心丸和丹参片来进行治疗。
2.日常护理:患者还要注意日常护理,可以多吃低盐、低脂、高维生素的食物,注意放松精神,避免劳累,保持好的心态,不要过于紧张,可以适当舒缓压力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心慌气短乏力头晕考虑可能是心力衰竭发作所导致。尤其在急性左心衰的时候,可出现以上不舒服的症状,严重的患者甚至可以出现低血压,以及端坐呼吸,咳粉红色泡沫痰。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

考虑是出现了肝郁气滞,或者是出现了焦虑症的情况,如果出现了胸闷,并且出现了心肌缺血心肌损伤的情况,可以使用营养心肌细胞,并且配合使用扩张心脏血管的药物治疗。如果出现了心慌心悸,并且出现了心动过速,可以使用减慢心率的药物治疗。如果出现了焦虑症,可以使用镇静药物治疗。均衡营养,合理膳食,尽量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物。适当锻炼身体,日常生活放松心情,多交流。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

四肢酸软无力心慌气短应该及时前往医院完善相关检查。如风湿免疫学相关检查,以明确是否存在异常,服用药物进行调理治疗的同时,也可考虑针灸治疗,以疏通经络,温经止痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病