睡不着又出汗怎么回事

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最近因为工作原因精神压力特别的大,整晚的睡不着觉,现在好不容易有休息时间了,睡不着又出汗怎么回事?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
出虚汗,出虚汗又加上失眠,说明身体出现肾阴虚的情况,平时要保证多喝水,并且要改善工作压力状态,因为长期压力大会导致身体机能的下降,要调整一下工作的时间,白天的时候要适度的运动。
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晚上睡不着觉还出汗大多数是由肾阴虚导致的。出汗多常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠、燥热、出汗可能与器质性疾病有关,如甲亢、肺结核,也可能是更年期综合征的症状。
建议做全面检查,在医生指导下用药治疗,如果排除以上原因,从中医角度来说,一般属于阴虚火旺的情况。阴虚火旺的患者容易出现口干等阴虚症状。如果阴虚时间过长,阴虚可能导致虚火过盛。患者容易出现易怒、手脚发热、盗汗或情绪激动等症状。阴虚火旺型失眠可用中成药治疗,如白子养心丹、天王补心丹等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多见于虚证,身体虚,容易直接耗费身体本身的能量,如身体虚弱能量不足,无需高强度运动而自然燃烧脂肪转换身体必要能量的过程中产生汗液,就导致容易出汗,睡眠质量低的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

指导意见:你好,根据你的情况,中医角度来看,考虑阴不敛阳引起的,可面诊中医师,中医中药调理一段时间的,多注意休息及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理,有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议,谢谢!

林良兜主治医师中医科
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血,疳证,维生素D缺乏佝偻病,咳嗽,哮喘,鹅口疮,呕吐


指导意见:都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

王林献医师妇产科章台镇北胡帐村卫生室
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

问题分析:一般是植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的最为多见,
意见建议:一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。

孙英丽护士妇产科广宗人民医院
擅长:子宫肌瘤,宫颈疾病