老情绪不好怎么办

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最近这一段时间又没有出现一些非常不顺的事情,但不知道为什么老是心情不好,想问问老情绪不好怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
情绪不好,平时多运动,多和周围朋友亲人多沟通多交流,多旅游,多散心,改善心情,假如效果不佳,建议心理门诊就诊,把症状和医生沟通交流,会给相关的建议,必要时可能需要口服一些抗焦虑和药物。
相关问答

一般情况下,孕期情绪容易不好可以通过日常护理、心理治疗等方式来改善,具体内容如下:
1.日常护理:如果女性在孕期情绪容易不好。女性应注意日常护理,要从不良的环境中转移视线,可以向家人、朋友倾诉内心的情绪,要多到户外活动,多晒太阳。
2.心理治疗:如果女性孕期情绪容易不好,并且出现了睡眠不好、长期压抑等情况,女性应及时找心理医师进行心理治疗,以疏导内心的负面情绪。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

情绪不好失眠,可以先释放一下自己本身的一个压力,如果释放之后并没有什么太大的效果,也可选择去医院做一个检查,这样是属于一个精神的一个状态,如果是经常有熬夜或者是经常上夜班,压力大,也会出现这样的一个现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

有可能是因为轻度的忧郁症,植物神经功能紊乱引起的症状,出现这种症状,妈妈最好能有快乐平和的心态,生活中的困难很多,要坚强起来,因为现在是一个孕妇,要想宝宝以后性格阳光开朗,一定要多注意,保持快乐的心情,比如多看看书,也可以多到户外走走,多到公园散散步,保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

儿童出现咳嗽老是要及时的进行病因诊断,还要注意加强运动,改善身体状况,改善生活方式。
儿童出现咳嗽老毛病的主要因素有:花粉、尘螨等,以及上呼吸道感染引起的咳嗽,以及支气管痉挛等。过敏性咳嗽可以口服抗组织胺类的药物或者是糖皮质激素。
如果是上呼吸道感染引起的慢性炎症,可以口服一些抗菌消炎的药,如果是支气管痉挛,可以口服解痉止咳药。在进行康复训练的时候要多做运动,增强身体素质,增强对细菌、病毒等的免疫力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肺炎老不好可以在医生的指导下,选择静脉注射抗生素药物治疗,症状长时间得不到改善,需要根据以下几种原因来判断:第一,首先应该考虑抗生素药物,对病原体产生耐药性和覆盖病原菌,这时候应该在医生的指导下采用广谱抗生素药物治疗。第二,特殊病原体感染,例如真菌、结核以及病毒,应该做相应的系统病原学检查,明确病因,针对治疗。第三,或者是出现并发症和影响到治疗的效果。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,小儿咳嗽总是不舒服,要根据具体的原因来进行。
宝宝总是咳嗽,要避免出现胃食管返流的情况,平时要多吃多餐,睡觉的时候把床头抬高30度,保持上半身的侧卧状态;出现上气道咳嗽综合症的原因可能是因为鼻咽腔积液过多。出门遇到冷空气、尘螨增多时要佩戴防护面具;如果是由于咳嗽或过敏导致的,需要去正规的医疗机构进行相关的检测。此类儿童应及时采取相应的措施,以减少与变态反应的发生。过敏性咳嗽的原因是气道的高反应性,还必须用药物来抑制气道的高反应率,甚至于要采取喷雾疗法来缓解。感染性咳嗽持续较久,可能是因为气道反应性升高,需要服用一些能够抑制呼吸道反应的药物。如果儿童出现了鼻窦炎,出现了大量的脓性分泌物,需要使用抗生素进行缓解。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。