社交恐慌多久可以治好

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我在家里从不爱出门不爱说话恐惧自卑没有朋友,我现在开始接受治疗了,想知道要多长时间?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
如果每周去一次治疗,大概需要3到4个月的时间,但还是要按个人情况来说。如果能够通过认知行为疗法起作用,那就尽量不用药。治疗社交恐惧症要多长时间跟有关系,如果已到上班的年龄,因为恐惧不敢出门,可以先和亲人们多交流,父母亲戚、同学等,和比较熟悉的人多走动练习与人接触的方式方法,不可急于求成。
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