浑身无力嗜睡的患者，首先应该初步考虑是由于气虚、气血两虚引起的一种血液循环代谢慢的现象，还可能是由于体内毒素积聚过多，又或者是体虚、睡眠质量不好、肝火太旺、压力大所引起的一种现象。
如果嗜睡，和高血压没有直接关系。更多的考虑是由于长期过度工作、过度刺激饮食等之间的直接关系。同时，注意清淡饮食，锻炼和减肥。有些宽慰。治疗期间，多吃新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣和有刺激性的食物。
宝宝发烧以后身体容易虚弱，无精打采。主要是跟发烧的时候，体内代谢过快有关，所以孩子退烧以后，确实容易出现嗜睡的症状，多数考虑是正常的，但可能会持续2-3天，如果后面还是嗜睡的话，要考虑有些异常，需要及时到医院进行相关的检查，可以给宝宝多喝点水，多吃蔬菜水果，不能吃刺激性食物，饮食要注意清淡营养。
目前没有预防嗜睡的方法，避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率，如果有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，应该从不驾车，不抽烟等方法以避免受伤，有嗜睡病中有猝倒现象的不到一半。
有些消化不好的，要注意保暖的，少食多餐。可以用点药物治疗的，再一个凉的食物不要吃了，一定要注意保暖的观察。还有就是要注意近几天喂孩子不要吃一些油腻食物，清淡饮食。
