焦虑抑郁症属于一种心理疾病，患者以心情低落、兴趣丧失、焦虑为主要表现。
经常会出现紧张或激动、坐立难安、注意力无法集中等焦虑表现。通常患者在发病早期，不会出现什么明显的症状特征，但可能会存在某些突发事件或存在失眠等问题。随着病情进展，患者会有明显的情绪低落、悲观的状态，对外界事物不感兴趣，不愿意做也不愿意进行决策。在某些时刻还会有精神性的焦虑症状，如心烦、担心、紧张等，同时伴随躯体性焦虑症状，如胸闷、心慌等。
临床对于这类心理疾病的治疗，可通过心理治疗和药物来改善患者症状，心理治疗可为患者建立正确的思维模式和稳定情绪，药物治疗能够通过抑制中枢神经来达到缓解症状的效果，如曲舍林、度洛西汀等，也可选用同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，可针对中医辨证为肾阳虚症的轻中度抑郁症患者，帮助改善症状。
较年幼的儿童患焦虑症后会经常啼哭、不安，学龄前儿童患上焦虑症后会十分依赖父母，日常不愿意进食，睡眠质量差，易怒和不安，学龄儿童患焦虑症之后，上课时不能完全集中精神，不愿与人交往，经常发怒、与他人争吵或打架，或表现出强烈的拒绝上学的情绪。
心理分析：抑郁症最主要的三大症状是:持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。在下列症状(包括上述三种症状)中,至少有3种症状每天存在,且持续两周以上
心理指导：行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题
焦虑抑郁症通常是广泛性焦虑症以及发作性恐惧状态。
焦虑性神经症的患者，一般会出现呼吸困难、尿急、尿频以及运动性心理不安等症状，还可能会出现精神紧张、心情烦躁、胡思乱想等症状。如果出现以上症状，需要及时到精神科进行心理评估，同时遵医嘱服用抗焦虑药治疗，可以控制疾病继续发展。
患者在治疗期间需要养成良好的习惯规律体积，同时做一些自己喜欢的事情，经常和朋友以及家人交谈将心里的烦闷倾诉，能够使情况得到改善。
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，焦虑抑郁是焦虑与抑郁的症状交替发作，你的症状还不太典型。
心理指导：建议通过运动适当释放压力，平时多看一些正能量的书，多和你老公或者朋友沟通交流，多做一些自己感兴趣的事情如果不能改善，可以接受心理疏导。
病情分析： 焦虑抑郁症是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。
意见建议：调节焦虑抑郁症的方法有很多种，一般多会采取中医疗法，心理疗法或者饮食疗法等，在日常生活中，患者要合理的调整，每天的营养成分要充足，按时睡觉，养成一种良好的习惯。
