心理障碍吃什么蔬菜比较好

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我最近一段时间身体不舒服,去医院诊断为心理障碍,想知道这个病吃什么蔬菜比较好?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
平常可以做一些放松疗法,练习冥想或适量的运动,也是有助于缓解紧张焦虑的情绪,可以吃一些让人心情愉快的水果,如樱桃西红柿等。还是多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,补充一下体内所需发的这个维生素。然后适当地吃一些含维生素比较多的这个水果。
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一般情况下,如果出现了肠炎的症状,可以吃一些清淡的粥、面条之类的易于消化的食品。蔬菜方面,可以多吃一些易消化的蔬菜,比如韭菜、芹菜等。为了减轻肠胃的不适,最好把这些蔬菜煮到9-10成熟。另外可以服用肠炎宁、美沙拉嗪等抗肠炎宁,也可以服用三联活菌或者四联活菌片等,并定时进行肠镜检查。建议患者出现肠炎及时前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。注意平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保证睡眠充足,尽量不要熬夜。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

有子宫寒凉的人,尽量不要吃寒凉刺激性的食物,平时以清淡饮食为主,吃乌鸡是好的,补血驱寒,还有就是喝蜂蜜,但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品:桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等,平时多泡点红糖姜茶水喝。有中药方专门暖宫的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

食用葡萄、苹果、橘子增加维生素C。有活血作用的食物,特别是坚果类,有利于胃黏膜的修复。坚硬的食物容易造成肿瘤溃疡面的破溃,引起出血,尤其不适合溃疡型的胃癌患者食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

抽搐吃什么蔬菜比较好:日常饮食注意,应该多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。此外,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脱肛的饮食要注意饮食清淡,少食辛辣、煎炒、油腻等刺激性食物,多吃水果、蔬菜和纤维素含量较高的食物,比如香蕉、火龙果、芹菜等,平时注意多喝水,尤其是蜂蜜水。注意养成良好的排便习惯,定时排便。不能久站久坐,多做提肛运动,便后用温水坐浴,保持肛门部的清洁。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肝炎吃冬瓜、丝瓜、芹菜、蘑菇、菠菜、荠菜等比较好。平时要进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物,如香菇、芝麻、核桃等食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究