社交恐惧症吃什么食物？烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。
吃药是可以的，吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖，而且会使自己变丑，因为是药三分毒，对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己，多尝试一些活动。我们都是善良的人，会好起来的。
社交恐惧症是心理学范畴的一种病症，所以不能简单的用药物进行治疗。当然，在中医学范畴内，恐怖症略类似于胆虚症，可以用清肝利胆的药物调理，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。
轻微丁肝是可以好的，剧烈运动、过于劳累或者吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。
龟头炎如果是轻微的，是可以自愈的。龟头炎主要是外伤性感染，真菌性感染，细菌感染引起的，龟头炎治疗一定要选择正规医院检查并进行科学治疗。平时要勤清洗，清洗过后要擦干。
脑震荡是比较轻的颅脑损伤，可表现为头痛、头晕、短暂的意识障碍等，颅脑CT检查无异常，治疗主要是对症治疗，注意休息，密切观察病情变化，如有加重的情况需及时到医院就诊检查，恢复约需10天时间左右。
