失眠会导致焦虑。
主要是我睡觉前心绪不宁，坐立不安。同时可能伴有躯体症状，如心慌、手抖、头痛、头晕等。这个时候会很难安静下来，然后很难入睡。所以，如果有这样的问题，一定要积极治疗。目前主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗。最重要的治疗是服药缓解焦虑，以及镇静和催眠。也可以考虑心理治疗，比如认知行为疗法，系统脱敏疗法。这些都是很好的方法，特别是对于重度焦虑失眠的患者。最好考虑药物加心理治疗。
焦虑症能自愈，通常比较轻的焦虑症，生活压力源不是特别大，自我的心理调整能力比较好，有可能是能够自愈的。但是对于很多焦虑症患者而言，在生活中间遇到一些压力的时候容易产生焦虑症，可能会变得反反复复。
焦虑症应该到神经内科，焦虑症常出现躯体化症状主要表现为头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状。焦虑症大部分是心理因素引起的精神症状，焦虑症的主要治疗也是心理治疗，通过心理治疗来缓解焦虑的情绪。
失眠不一定是焦虑症。
焦虑症属于中医抑郁症的范畴。临床上，主要临床症状是抑郁症和焦虑、胸侧充满疼痛、容易哭、容易哭、容易生气、防止情绪变化或阴郁。因为七情，出现了脏腑阴阳、气血失调、精神异常、心情抑郁、心神不安、胸敏肋痛等情况。疾病的初期主要是由于气滞所致。柴胡肝散可临床使用，具有牛肝解郁、清肝泻火、益气和中的功效。可以通过食疗、百合枣粥、玫瑰菊花粥、针灸和按摩缓解症状。平时要坚持有氧运动、户外运动、慢跑、登山等。要培养好心情，保持轻松的心情，必要时进行心理咨询。
最主要的是精神科，如果医院有精神科，可以去寻求帮助。现在有一些所谓的身心治疗科室，它也可以处理焦虑的问题，在大医院，综合三甲医院，有神经科的医生，也可以看焦虑症。
