思维强迫症很痛苦怎么办

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我总是要把每件事情想象的很完美,但这样让人很痛苦,思维强迫症很痛苦怎么办?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
把心放平顺其自然,不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受,因为当反抗的越激烈,它反而会越容易影响患者,因为此时脑海里都是它,虽然患者想的是摆脱它,但却恰恰提醒了患者自己它的存在,反而会更难过。
相关问答

思维强迫症森田疗法有效,森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗,另外对广泛性焦虑、疑病等神经症,还有抑郁症等也有疗效。所以,是可以使用治疗的方法的了。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

腰突和颈椎病每天很痛苦应该尽早进行治疗。腰间盘突出症可以通过理疗、热敷、针灸等方法来改善局部的血液循环,缓解腰疼的症状。如果要彻底解决腰间盘突出的问题,可以通过外科手术来解决。颈椎病可以通过按摩来促进颈部肌肉的血液循环,缓解颈部水肿,还可以使用止痛消炎的药物。如果出现严重的症状,可以在医生指导下使用脱水消肿的神经营养药物。如果保守疗法不起作用,可以考虑手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肛裂疼痛严重且非常疼痛,引起排便疼痛,主要是由于大便干燥便秘。首先需要注意保持大便通畅和防止便秘。热坐浴后涂痔疮药膏即可。保守治疗后,改善不明显,需要在医院肛肠科进行手术治疗。肛裂康复后可以完全治好。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

痔疮发作通过手术来治疗,如果症状不是特别严重,可局部用药,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。多喝水,保持大便通畅。平时需要适量活动,可以促进肠蠕动,不着急不上火,有助于康复。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肛门口的出血一般是痔疮或肛裂,是鲜红色的,表现为便后带血或便后滴血。保持大便通畅,适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

化疗并没有说很痛苦,大部分化疗都可以耐受,因为化疗之前还要用止吐的减轻反应的药物。有的人化疗反应比较大,会出现像恶心、呕吐等消化道反应比较重。还有的会有脱发反应比较重,这种会感觉到很痛苦。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。