社交恐惧症是心理学范畴的一种病症，所以不能简单的用药物进行治疗。当然，在中医学范畴内，恐怖症略类似于胆虚症，可以用清肝利胆的药物调理，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。
吃药是可以的，吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖，而且会使自己变丑，因为是药三分毒，对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己，多尝试一些活动。我们都是善良的人，会好起来的。
社交恐惧症吃什么食物？烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。
龟头肉粒难受了要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。避免不洁性交，洁身自好。
怀孕太难受了可以通过放松心情、饮食调理、注意休息等方式缓解，具体分析如下：
女性在怀孕初期会出现恶心呕吐、食欲减退、全身酸痛、乏力、头晕等一系列早孕反应。早孕反应一般是在怀孕三个月后逐渐缓解的。日常生活中要注意放松，不要过度紧张，要注意休息，少吃多餐，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。如果妊娠剧吐比较严重，需要及时去医院补液，以免造成电解质紊乱。
灰指甲是由真菌引起的一种疾病，一般传染性比较强，同时还会比较难以治疗。所以对其护理加治疗还是有比较好的效果的。如果只是护理而不进行治疗，对于缓解灰指甲有比较大的难度。脚部卫生是重点，洗脚要彻底。同时对指甲的修剪也要积极。还有就是居住的环境要好，通风、保持干燥、卫生等都是其中要求做到的。
