吃黄耳龟嗜睡能缓解吗

会员9879627 已回复
我最近比较容易犯困,就是没什么精神状态。如果没事做不运动,就会很困现在白领在公司上班,因为长时间缺少运动,导致大脑严重缺氧,再加上每天大脑的持续不间断运转,很容易贪图睡眠,染上嗜睡症。该如何缓解嗜睡症状?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
吃黄耳龟嗜睡,这个没有什么药物缓解,出现嗜睡可以睡一觉,没有什么关系的,过一两天应该缓解,以后黄耳龟别吃了,多吃清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激饮食,注意休息,避免劳累。
相关问答

怀孕后容易睡觉是一种正常改变,这是为了让身体得到比较全面的休整,为整个孕期做准备的,一般到了四个月后就不会有明显嗜睡症状了。孕期要注意适当工作,劳逸结合,注意休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正常人睡眠在7~9小时即可,超过范围即可认定为嗜睡。嗜睡通常与人的免疫状态有关,免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生,可口服药物提高免疫力,可以促进白蛋白、球蛋白的合成,提高细胞和巨噬细胞的功能,从而调节免疫因子稳定免疫系统,提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

如果头痛头晕,想睡觉,可能是因为大脑供血不足。注意适当的休息,避免疲劳,熬夜,注意血压。可以考虑药物治疗来改善大脑的血液供应。可能需要做脑ct,脑磁共振检查和脑血流图检查,以进一步确诊。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现嗜睡,这属于正常的。但是如果孕妇出现嗜睡症状,还应当检查一下甲状腺功能,排除是否有甲状腺功能减退造成的嗜睡症状。如果有甲减,也容易出现乏力以及嗜睡,同时甲减还可能会造成对胎儿的影响,应当尽快治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

有可能是身体虚弱,脑组织病变,脑缺氧等引起,也有可能是服用其他药物导致,另外注意原来是哪种疾病,还要根据检查来确诊。如果孩子持续如此,是不正常的,可以带孩子到医院儿科就诊再复查一下,看是哪种疾病导致,然后再进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩子的睡眠时间本身就是比较长的,新生儿每天有2个小时以上的清醒时间,就考虑是正常的,如果孩子清醒的时候运动锻炼比较多,饮食比较好就不用担心的,孩子出现嗜睡,多和感染性疾病有关的,通常会伴有发热,精神萎靡,腹泻,以及食欲减退等表现的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。