社交恐慌恢复期怎么治疗

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我之前诊断出有社交恐惧症。现在好转一点,想咨询下。恢复初期应该怎么治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
转移注意力。不要过分关注“可能会出丑”“出丑后怎么办”,接受自己的缺点,接受自己犯过的错误,不要给自己很大压力,“我一定要做好”“我这次不能再失败了”这样的态度往往会导致新的失败。
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相关问答

手癣恢复期可以采取一般治疗、药物治疗等。
1、一般治疗:手癣恢复期间,要注意饮食健康,忌油腻、生冷以及刺激性食物,如肥肉、螃蟹、辣椒、生蒜等,避免饮酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水,多休息。还要不与他人共用生活用品,如手套、鞋袜、脸盆等。
2.药物治疗:患者还要在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等抗真菌药物进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

营养神经的药物来治疗。恢复期主要是药物的治疗和生活上的调理,需要及时的到医院进行复查。饮食方面需要清淡的饮食,避免吃辛辣油腻刺激的食物,要注意预防感冒。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

外痔恢复期可以药物保守治疗,外痔用药大多一周左右,症状应该减轻。如果没有减轻,请及时到医院就诊皮肤科检查一下,看是否需要手术治疗,以免耽误病情。在受伤期间,注意饮食多以清淡为主,平时少吃辛辣刺激性的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

痔疮恢复期治疗:如果痔疮发生血凝块而引起疼痛,可用坐浴、局麻软膏或局部压迫治疗。经这些方法短时间治疗后,疼痛和肿胀会逐渐减轻。痔疮手术恢复期要注意便后坐浴。坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次二十分钟左右。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

在治疗上主要采取的办法是进行药物治疗加上锻炼的康复治疗。降脂药及抗动脉硬化药物要经常服用,此外要配合营养脑神经的药物,促进脑细胞修复,适当的康复锻炼,有助于肢体功能的恢复,比以前的恢复是否能达到正常水平,只要以病变的严重程度来决定。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。找个好的治疗方法一次性治疗,EGF阶梯免疫重组疗法就是专为治疗直肠炎准备的疗法。平时要注意休息,多喝热水。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。