个子太矮了很自卑想增高怎么办

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我的个子太矮了,因为这个一直很自卑,想通过增高来增强自信,想咨询一下个子太矮了很自卑想增高怎么办?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
现在说想要长高的话,可能性也不是很大了,因为骨骺线可能已经闭合了,骨后线闭合之后是不能够再长高的,也不要过于的自卑,因为这个个子的高矮和多种因素都是有关系的和遗传有关系和后期的饮食的营养全面均衡都是有一定的关系的。不管身高如何,只要健康正常就好,不论哪个身高的人都可以在自己的领域有大的作为。不必过于在意。
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低血压增高可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
低血压升高首先要明确原因,排除诱因之后可能会出现低血压升高的情况,比如焦虑、抑郁、肥胖、超重、心理紧张、长期睡眠不好、长期高盐饮食等,这些都会导致低血压升高,排除诱因后,如果低血压能够恢复正常,可以暂时不服用降压药物。其次,如果日常生活方式的改善并不能使血压恢复正常,那么需要使用降压药物进行治疗。

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