抑郁症的人群需要注意不要喝酒，喝酒会加重抑郁症的反应。日常生活当中多注意休息，然后抑郁症，可以通过抗抑郁的药物来缓解。偶尔喝一点红酒也是可以的。但是不提倡喝其他酒。
针灸不能治好抑郁症，针灸治疗抑郁症是有一定疗效，但并不是很突出，因为这种抑郁症是一种心理疾病，可以通过心理调整来缓解，而针灸主要是用来活血化瘀，调节阴阳的。如果选择用针灸治疗抑郁症，需要配合药物治疗，因为单纯的针灸可能达不到效果。
吃药之后一般禁止喝酒。酒精作为精神活性物质，大剂量饮酒会对大脑的功能产生抑制作用，干扰大脑神经功能或者正常的精神活动，而且会减弱抗抑郁剂的疗效，或增加抗抑郁剂药物的不良反应等。
可能因为百优解的起效较慢，一般要2-4周的时间才能改善病情，但副作用很快就出现，使人误以为是抑郁症反而加重了。也可能服药期间正好是抑郁症的进展期，这个时候百优解的疗效还没有发挥出来，没能阻止抑郁症的加重。
严重失眠不排除是抑郁症表现。
抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱，有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状，并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着，所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善，应养成良好的睡眠习惯，尽量要避免长时间熬夜或者加，保证充足的睡眠时间，在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。
