社交恐惧症是心理学范畴的一种病症，所以不能简单的用药物进行治疗。当然，在中医学范畴内，恐怖症略类似于胆虚症，可以用清肝利胆的药物调理，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。
吃药是可以的，吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖，而且会使自己变丑，因为是药三分毒，对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己，多尝试一些活动。我们都是善良的人，会好起来的。
社交恐惧症吃什么食物？烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。
运动损伤主要是指运动所造成的伤害，一般来说，有急性损伤和慢性损伤两种。
急性损伤较为多见，多发生于运动中，究其原因，很可能在思想上没有充分认识到，感觉身体更健壮或做的锻炼不太激烈，不受伤害的可能性很大，就是这样的麻痹大意，很可能会造成运动损伤。锻炼前未主动做足够热身，锻炼时极易造成肌肉拉伤，需要积极进行对症治疗。
通常情况下，脊髓损伤可能是外伤、非外伤等原因引起的，具体分析如下：
1.外伤：脊髓损伤是由外伤引起的，常见的原因有：车祸、高空坠落伤以及摔伤、摔伤、砸伤、体育运动中的运动性损伤等。在战时，枪弹伤，爆炸性损伤，以及刀伤都是导致脊椎损伤的主要因素。
2.非外伤：非外伤的因素包括患者有先天性脊髓发育障碍、脊髓肿瘤压迫、后天脊髓血管畸形等疾病引起的。
一般来说，胃溃疡跟各种理化因素引起胃酸分泌过多有直接关系。胃酸和胃蛋白酶会造成胃粘膜和粘膜下层的破裂，从而形成溃疡。饮酒、吃一些辛辣刺激的食品和幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡的主要原因。如果发现有胃部溃疡，建议在日常生活中尽量不要饮酒，不要食用辛辣、油炸等刺激性的食品。此外，要确定有没有幽门螺杆菌的感染，才能进行手术。必要时，应首先杀死它们，然后服用能抑制胃酸和促进溃疡的恢复的药物。在这两种情况下，可以在医生得指导下选择使用艾普拉唑、铝碳酸镁、磷酸铝凝胶等药物进行治疗。
