社交恐惧症吃什么食物？烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。
社交恐惧症是心理学范畴的一种病症，所以不能简单的用药物进行治疗。当然，在中医学范畴内，恐怖症略类似于胆虚症，可以用清肝利胆的药物调理，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。
吃药是可以的，吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖，而且会使自己变丑，因为是药三分毒，对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己，多尝试一些活动。我们都是善良的人，会好起来的。
丙型肝炎的标志物，没有肝功异常的情况，可以出现轻微的症状，可以不需要治疗，可以严密观察，如果有肝功异常的现象，需要保护肝脏，降低转氨酶治疗。需要应用抗病毒的药物，对因治疗。平时提高免疫力，可以应用药物，可以加强锻炼。
出现有轻微的脑梗，重要的就是口服药物进行治疗的，重要是应用一些营养脑细胞的药物，配合应用一些防止血栓形成的药物，共同进行调理，可以配合应用一些活血的中药。其次要管理好血压、血糖、血脂等情况，预防脑梗死再次复发。再就是要注意保持良好的生活方式，低盐、低脂饮食，适量运动，生活作息规律，不熬夜，保持良好的心态。
