怎么彻底治疗社交恐慌

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我一直都患有严重的社交恐惧症,害怕与人相处,这个要怎么治疗?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
心理治疗。要消除自卑,对自己应有正确的认识,建立自信心。可以暗示自己;我只不过是集体中的一分子,谁也不会专门盯住我,注意我一个人的,摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来增强自信。
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社交恐惧症是心理学范畴的一种病症,所以不能简单的用药物进行治疗。当然,在中医学范畴内,恐怖症略类似于胆虚症,可以用清肝利胆的药物调理,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神,最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

吃药是可以的,吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖,而且会使自己变丑,因为是药三分毒,对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己,多尝试一些活动。我们都是善良的人,会好起来的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

社交恐惧症吃什么食物?烤土豆或全谷类食品,如全麦面包和粗粮面包,这种食物可以富含维生素成分,谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动,促进吸收,焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量,这是一种可以产生快乐的物质,起到镇定情绪的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,胃炎是一种消化系统的病症。如果是急性胃炎,患者可以口服抗炎的药物,比如庆大霉素颗粒、盐酸黄连素等,还可以口服抗炎的抗恶心、保护胃粘膜的药物,比如吗丁啉、奥美拉唑等。吗丁啉可以增强肠胃的运动能力,有助于肠胃的蠕动和消化。如果是慢性胃炎,则很难根除。日常生活中要多做一些护理,这样可以降低和控制复发的可能性。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,脸部湿疹,患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解情况。具体内容如下:
1.药物治疗:脸部湿疹,患者可以及时前往正规医院,在确定病情后,遵医嘱使用醋酸曲安奈德乳膏、氧化锌油、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
2.日常护理:患者还要注意脸部的清洁卫生,早晚用温水洗脸,外出要做好防晒,避免紫外线照射。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

丙肝是通过性传播,血液传播,还有母婴垂直传播感染的。现在的治疗主要是长效联合利巴韦抗病毒治疗就可以的。有三分之一的可以达到治好的标准。丙肝的治疗效果和疗程主要看丙肝病毒的基因型。所以治疗前检查基因型。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究