忧郁症吃什么好得快

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孩子最近患上了抑郁症,医院建议食疗,请问忧郁症吃啥好得快,吃什么有作用?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
少吃糖过多摄入糖类,会导致身体疲倦和情绪低落,强化忧郁症的症状。2慎用含咖啡因饮料过于依赖含咖啡因类饮料或食品,如咖啡,茶,巧克力等,长期会导致精神的突然崩溃。3吃低脂食物能改善人体总的健康状况,还有助于稳定情绪。只要尽量食用低脂乳类,多吃水果蔬菜,就能够达到目的。
相关问答

病情分析: 你好,忧郁症是在我们的生活当中经常会出现的一种疾病,这类疾病是一种复杂的疾病,没有什么药物说一吃就好的,患者在进行药物治疗的时候也是需要进行心理方面的调节,这样的治疗效果才会比较好。
意见建议:忧郁症的治疗方法:心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗,仅仅依靠心理疗法,而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时,心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。心理治疗抑郁症可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复,这些途径包括认知上的--动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的“谈话疗法”。心理疗法提供给人们机会来辨别导致他们产生抑郁症的原因,并且针对心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理。 

张清主任医师精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神障碍、狂躁症、强迫症

指导意见:抑郁症治疗的常用药品: 赛乐特、 左洛复、 黛力新、 ,你可以根据自己的病情给于合理的用药的

邓林辉医师其他山东省福山人民医院
擅长:外科,尤其擅长骨折

心理分析:抑郁症的核心症状表现是情绪低落,出现负性思维观念,兴趣丧失,再者会有睡眠,食欲,注意力等表现。抑郁也常常会有一些躯体症状表现,如头晕,胸闷等。
心理指导:建议你需要进行心理放松,释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态,通过有规律的生活,运动,可以吃甜的水果,比如香蕉。

李莉心理诊所湖南师范大学附属医院
擅长:抑郁症

病情分析: 你好,抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的疾病,也是一种会对患者的工作和生活会造成不小影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:抑郁症的治疗方法:饮食起居要健康:一个健康的饮食起居习惯对于缓解抑郁症痛苦效果是比较好的。比如说饮食要清淡、营养,平时多吃水果蔬菜,不要暴饮暴食也不要吃过于辛辣刺激的食物。或者是在生活上注意早睡早起,保持每天都能有充足的睡眠时间,生活无要规律等等。

张清主任医师精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神障碍、狂躁症、强迫症


意见建议:您好,主要用于治疗抑郁症和改善各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

李希弘医师皮肤科莱芜口镇医院
擅长:梅毒、淋病、尖锐湿疣

病情分析: 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,
意见建议:因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

罗学解医生会员内科威县项营村卫生室
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等