怎样缓解妄想症感

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我最近好像是得了妄想症了。整天都不知道怎么在乱想什么,请问有什么方法可以缓解一下?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
妄想症最主要的治疗方法是心理治疗,主要从以下几个方面着手。接受现实,树立信心。积极配合治疗。调动自己的潜能,培养良好的性格和心理承受能力。积极调整自己的情绪。若是病情没有好转的情况下,就要去正规医院的精神科进行检查,然后对症治疗。
相关问答

妄想型精神分裂症是精神分裂症中最常见的一种。约有半数的精神分裂症病人是被诊断为妄想型的。妄想型精神分裂症的发病人群一般以内向、孤僻、心理障碍和中、老年者居多。起病比较缓慢。大多具有多疑、敏感、不信赖别人、行为神秘、不易接受他人的批评,嫉妒性强,遇事喜欢夸张,对人冷酷→(冷血→六亲不认→自杀或伤害、杀死别人),自以为是→傲慢,活在梦幻中等妄想性个性特征。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以尝试一下比较专业的心理社交治疗方法。主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外,病人要避免过度的压力,包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想,但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激,有害无益。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这种疾病属于慢性疾病,治疗需要一个过程,可以采用中药配合心理治疗,可以达到很好的治疗效果。中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能取得满意的治疗效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

被害幻想症,如果只是轻微的病情,是可以自己好的,通过转移注意力,健全思维,培养兴趣爱好,阅读正能量的刊物,就能够自己好,病情严重者应该第一时间对病人的危险性进行评估,并且采取药物治疗控制病情,心理社交治疗的方式进行辅助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

轻微被害妄想症大多数都是因为心理因素引起的,建议积极进行积极的调理。如果有什么问题,可以和自己的亲人交流一下,特别是自己的朋友,如果必要,也可以去心理科咨询心理医生。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

被迫害妄想症第一时间要对病人的危险性进行评估,对不同类型的妄想症,选用不同的治疗方式。通常可通过药物治疗以及其他辅助治疗。平时要注重自我调整,学会自我控制,适当的进行心理治疗。饮食上多吃含矿物质的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。