失眠多梦早醒具体用药如下:
1.镇静类安眠药:如阿普唑仑、艾司唑仑、安定片等短期内可以应用,一般不会产生太大的依赖性。建议在医生指导下服用。
2.中成药:如果失眠、多梦不太严重,可以吃点中成药来调理,比如百乐眠胶囊、乌灵胶囊、参芪五味子胶囊等。都有养血、安神的作用,对失眠、多梦效果好。当情况严重,还是得去详细检查,对症治疗,切记不可盲目用药。
失眠多梦是常见的睡眠障碍,治疗方法主要有积极的生活方式调节、情绪调节和药物治疗。
建议失眠患者养成规律的作息时间,晚上11点前睡觉,每天早上准时起床,即使周末也要卧床休息,养成每天白天户外运动的习惯。失眠患者尽量不要午睡,以免进一步影响夜间睡眠质量。治疗主要包括中药调理药和西药安眠药,如安神补脑液、枣仁安神胶囊、地西泮片、酒石酸唑吡坦片等。其次,焦虑和抑郁是导致失眠的常见情绪问题,需要积极消除焦虑和抑郁。
失眠可以通过做针灸,加强锻炼,保持好心情来改善。
失眠多梦的出现,说明睡眠质量差,神经衰弱,植物神经功能紊乱,睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。如果出现这样的症状,一定要及时调理,否则劳累的身体得不到恢复,身体容易出现疾病,要引起重视。可以做针灸、头部按摩等传统疗法,晚上少用手机、电脑,不要熬夜,保持平和的心态。
治疗失眠多梦,需要合理安排睡眠时间,睡觉之前尽量不要喝浓茶咖啡的,不要在床上看书、看电视,睡前两小时避免做剧烈的体育运动,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或者洗个热水澡,白天不要午睡,可以多做一些体育运动。
失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目,查出病因,对症治疗。
你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠,可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠,这样效果会很快。白天的工作量不能太重,以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪,不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。